4 productos que cambian la cara más allá del reconocimiento

Antes de comer otra galleta o beber una copa extra de vino, piense que su dieta puede afectar no sólo al cuerpo en forma de exceso de peso, sino también en la cara.

Sitio web Decidí mostrarle cómo usar una mirada para determinar qué productos abusamos.

Cara de vino

Además del hecho de que el vino está lleno de azúcar, también es posible contener pesticidas y sulfatos, por lo que alcohol causa deshidratación. El cuerpo pierde agua, el hígado está sobrecargado, y la digestión se puede alterar el día después de beber alcohol, por lo que la piel se ve demasiado arrugada, roja y sabrosa.
A largo plazo, consumo excesivo de alcohol puede interrumpir el trabajo de bacterias intestinales y causar muchas enfermedades.
¿Cómo te deshaces de ello? Evite tomar alcohol por lo menos 3 semanas. Esta vez será suficiente para recuperar la piel. Siga la regla 80:20. Esto significa que te permites un vaso o dos a la semana en el 20% de los casos, y el 80% renunciar al alcohol.

Cara de leche

Añadido café a leche u otra porción de helado Puede afectar seriamente su tez.Incluso si no eres intolerante a la lactosa. Con la edad, perdemos un gran número de enzimas que ayudan a digerir lactosa. Esto causa inflamación en todo el cuerpo, incluso en la cara.
Si nota eso cara se ve hinchada y dormidaSi la piel es aburrida y desigual, evite todos los productos lácteos durante unas semanas para ver cuán fuertes serán las diferencias de apariencia.

Cara de azúcar

Además de promover el aumento de peso, el azúcar también afecta la condición de la piel. Lo es.aumentosEl proceso por el cual las moléculas de exceso de glucosa se unen al colágeno, lo dañan y lo hacen inelástico. Es este proceso que acelera el envejecimiento de la piel, promueve la formación de arrugas, viola la pigmentación.
Sólo hay una manera de conseguir una piel increíble. Reducir el consumo de azúcar al mínimo.

Cara Gluten

Todos estos signos pueden ser un signo de que Su cuerpo no puede digerir el gluten.- proteína, que se contiene en productos tales como trigo, centeno, avena, cebada, así como en bebidas basadas en estas culturas (beer, whiskey, vodka, etc.).
Para comprobar si realmente tiene intolerancia al gluten, durante 2-3 semanas, excluya de los productos alimenticios que lo contienen y vigile los cambios en la piel. Si después de 2 semanas de una dieta sin gluten, los síntomas no se han ido, es probable que sea intolerante a otro tipo de alimentos, perocoche rápido and white-flour pastries Deberías renunciar de todos modos..

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