10 efectos secundarios de los alimentos que comemos

El hombre no vive por lo que come, sino por lo que digiere. Esta posición es tan verdadera de la mente como del cuerpo. Benjamin Franklin

10 efectos secundarios de los alimentos1. Huelo corporal.

Los científicos han encontrado que comer carne de res y cordero afecta negativamente el olor corporal.







2. Pimples.

El alimento que se satura con grasas y isómeros trans de ácidos grasos aumenta la cantidad de sebo en el cuerpo, que a su vez causa acné.

3. Alergia.

La alergia es el primer efecto secundario de los alimentos. En teoría, cualquier alimento puede causar alergias. Pero hay casi ocho alimentos que son 90% responsables de reacciones alérgicas a los alimentos: leche, huevos, nueces, avellanas (incluyendo nueces de Brasil, avellanas, almendras y nueces), pescado, crustáceos, soja y trigo.

4. Candidiasis (filtro).

La causa del espinazo es un exceso de hongo ordinario en el cuerpo. Por lo tanto, la comida que afecta el crecimiento del hongo puede contribuir a la trituración. Esto es alimento como azúcar, vinagre, almidón, carbohidratos refinados, levadura y productos que contienen levadura.

5. Reflujo de acidez y acidez.

La lista de alimentos que causan acidez es bastante larga. Tales productos debilitan el esfínter esofágico inferior - el músculo que separa el contenido del estómago del esófago, a veces esto hace que el estómago produzca más ácido de lo habitual. Todo esto puede causar reflujo ácido, expresado en acidez. Los principales productos que provocan acidez son cítricos, fritos y grasas, vinagre, tomates, chocolate.

6. Alto contenido de colesterol (hiperlipemia).

El colesterol se encuentra en todos los alimentos animales. Comer alimentos altos en colesterol puede aumentar los niveles de colesterol en sangre, lo que conduce al riesgo de infarto o derrame de miocardio. Los alimentos con colesterol alto son cerebros ( carne de res, cerdo, cordero), huevos, deformes (viviente, riñones, bazo).





7. Piedras de riñón.

Las personas que comen mucha proteína animal y un poco de proteína vegetal y líquido están en riesgo de adquirir piedras. Algunos estudios han demostrado que aumentar el calcio en la dieta y reducir la sal, las proteínas animales y los alimentos que contienen mucha sal de ácido oxálico, como la raíz de rhubarb, espinacas, cacao, nueces, pimienta y té, puede prevenir la formación de piedras de oxalatocalcio.

8. Memorización y atención debilitadas.

En los ancianos, cuya dieta es alta en grasas concentradas y artificiales, donde el cobre está presente en cantidades excesivas, hay una alta probabilidad de una disminución de la capacidad de pensamiento, así como la capacidad de aprender y recordar. Esto es evidenciado por la investigación en el Centro Médico de la Universidad de Chicago. El estudio encontró que el consumo de grasa, en particular Concentrado y artificial, puede conducir a la enfermedad de Alzheimer y otras formas de trastornos mentales.

9. Hinchazón y retención de líquidos en el cuerpo.

PProductoAlta en sal, soda o azúcar puede hacer que el cuerpo retenga cantidades significativas de líquido.Y empeorará la hinchazón. El cuerpo necesita sal para estar constantemente presente en los tejidos. Cuando hay más sal en el cuerpo de lo necesario, el cuerpo comienza a diluirla con un líquido que de otro modo dejaría el cuerpo.

10. Migraña y dolor de cabeza.

La comida puede causar no sólo migraña, sino también dolor de cabeza de tensión, cuando algo parece apretar la cabeza con un anillo.. El dolor de cabeza puede ocurrir debido a la influencia de los alimentos en los procesos químicos del cerebro o debido a cambios en el tamaño de los vasos sanguíneos. En personas susceptibles con altos niveles de tiramina, ciertos alimentos pueden causar dolores de cabeza. La tiramina aumenta el flujo sanguíneo hacia el cerebro, provocando dolores de cabeza. Los principales productos que pueden causar dolores de cabeza son: queso maduro, cerveza, vino tinto, chocolate, productos que contienen nitrito. publicado



P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!

Fuente: wholerecovery.blogspot.com/2014/09/blog-post_24.html

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