Útiles de lino гриссини

Deliciosa, sabrosa, crujiente y todo lo demás y útiles. Es directo, ideales palitos de pan.

Ingredientes:

• el requesón sin grasa — 100 g
• las semillas de lino — 30 g
• el salvado de avena перемолотые — 20 g
• la proteína 1 (y el huevo entero, entonces el salvado necesitará más)
• el ajo 1-2 dientes de
• la hierba-especias favoritas (por ejemplo, el comino, la albahaca)
• sal

 

Preparación:

Las semillas de lino es necesario перемолоть en la licuadora, pero no en polvo, sino incluso de quebrantar, y no перемолоть. Necesitamos que las semillas han dado la grasa para хрусткости de palos, pero no ha perdido su ощутимость.

Mezclar con el resto de ingredientes.

Con las manos o con la ayuda de una jeringa, si la consistencia permite, formamos palos, se lo enviamos en el horno hasta el oscurecimiento (20 minutos aproximadamente).





 

Dejamos su enfriar en el horno, dejar que se secaran sus, eso será muy crujiente.

 

Cocine con el amor!

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: bigmir81.livejournal.com/359040.html