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Una novela con una sombra: qué hacer si tu vida se ha vuelto sin sentido
En tarjetas de felicitación y poemas, el deseo de una vida feliz se encuentra tradicionalmente. Incluso si las palabras no son un tributo a la cortesía, pero suenan absolutamente sinceros, no todos y no siempre pueden explicar lo que será felicidad para una persona en particular. Tradicional "marido trabajador, hijos obedientes, cuenco completo de casa"? La vida muestra que no todo es tan simple.
Una historia de vida
Aquí hay un ejemplo típico: Ira es una chica ordinaria de una buena familia. Se graduó de la secundaria con honores y entró en el instituto recomendado por sus padres para la prestigiosa especialidad de economista. Después de la universidad, bajo el patrocinio de su padre, consiguió un trabajo en un banco. Entonces había un marido que recibió la aprobación completa de sus padres como un “empresario prometedor”, nacieron los niños.
Veinte años después, Irina Ivanovna ocupa una posición determinada, su marido es dueño de un negocio que no aporta ingresos exorbitantes, sino estables. Apartamento, coche, vacaciones en el extranjero, niños adosados a prestigiosas universidades.
Esto es felicidad, pero... ¡Por alguna razón la vida no tiene sentido! Los niños viven por separado y no suelen disfrutar de visitas. Me gustaría pasar el tiempo libre con mi marido, pero está ocupado con los negocios, y los temas comunes para la conversación se están volviendo cada vez menos. La escalera de carrera ha llegado al techo, el trabajo es aburrido, monótono y quiero renunciar, pero ¿qué pensarán los colegas, amigos, padres?
Fue después de la idea de “qué pensará mi padre, que me puso en este banco, si me tomo y lo dejo”, Irina comenzó a darse cuenta de que algo estaba mal con su vida. Empecé a recordar que en la escuela, incluso sujetos no queridos estaban "perfectamente bien" para no molestar a mis padres. La profesión de economista siempre parecía aburrida, pero mi madre insistió en que era dinero y prestigio.
Con el futuro marido y ese padre se presentó. Por supuesto, entonces ella era joven y estúpida, y sus padres - sabios y deseando su único bien y ella está muy agradecida a ellos, pero después de todo, el hábito de mirar las opiniones de otros también fue inculcado en sus padres. Ellos crearon una plantilla de la que tenía miedo de retirar toda su vida, para que algo terrible e irreparable no pasara. Incluso el coche que eligió no es para su gusto, y uno que “se corresponderá con el estatus de un economista líder. ”
Pero la pregunta más importante llegó más tarde: “¿Qué hacer ahora? ” ¿Cómo entender lo que en su vida es dictado por el deseo de satisfacer las expectativas y estereotipos de los demás, y lo que es real, lo que realmente es, lo que quiere y cuál es el significado y la felicidad en la vida?
"True" y "false" I
La historia de Irina es bastante típica, no sólo para nuestro país, sino para todo el mundo. Además, los psicólogos han estudiado larga y exhaustivamente la versatilidad de la naturaleza humana.
Carl Jung tiene una teoría de la personalidad "shadow", que incluye rasgos primitivos y socialmente condenados. Saludos, envidias, celos, ira, egoísmo, erotismo, sed de poder – todo esto generalmente se niega, teme, sobrevivió en ti mismo. Sin embargo, estos rasgos son parte integral de la naturaleza humana y, según Jung, puede encontrar un lenguaje común con su sombra o convertirse en su víctima.
No menos conocido psicólogo Erikson es bastante solidario con su colega suizo y plantea la teoría de la “crisis de identidad”. Según ella, las aspiraciones oscuras son inherentes a las personas por naturaleza, atraen, pero también asustan al mismo tiempo.
Creciendo, aprendemos las reglas del comportamiento en la sociedad, así como adoptamos de los padres su actitud a los rasgos de carácter “malos”. Como resultado, se crea el efecto del “fruto olvidado”, cuyo atractivo no siempre es posible resistir, la violación de las reglas causa un sentido de vergüenza y afecta destructivamente la integridad del individuo.
Pero tal vez la explicación más comprensible y detallada de la “verdadera” y “falsa” doy pediatra y psicoanalista británico D. Winnicott. He concluded that Desde el nacimiento, una persona a nivel de reflejos incondicionales forma la protección del medio ambiente (incluida psicológicamente) en forma de reacción a una amenaza potencial para el bienestar y la comodidad..
En los niños se ve así: si las necesidades básicas del niño no son percibidas por los padres, concluye que no son significativas. Esta es la primera sustitución de conceptos. Tratando de llamar la atención de las personas de las que depende, el niño aprende a percibir sus deseos y tratar de conformarse con ellos, suprimiendo sus aspiraciones naturales.
Él piensa que La inconsistencia con la imagen de los padres es una amenaza para su propio bienestar. Decepcionar a mamá y papá es perder su amor y cuidado. Dado que los adultos a menudo tienden a auto-actualizar a expensas de los niños (no podía, así que deja que mi hijo se convierta en un gran jugador de hockey), las mentiras emocionales sólo acumulan, inculcando un hábito de ocultar su “verdad”. Yo.
El destino de la autodefensa se transforma en “falso” El yo, que con el tiempo es capaz de aislar completamente el yo "verdadero" no sólo de los demás, sino también del propio portador. Como resultado, el sentido de la identidad comienza a difuminarse. Esto es lo que le pasó a nuestra heroína. En algún momento, ya no podía engañarse y se dio cuenta de que tenía que hacer algo con su vida para no perderse.
Retornando autenticidadVale la pena señalar que la adquisición más vívida de la identidad individual una persona experimenta en la adolescencia. Edade (tanto maximalismo), que no significa que la sombra no pueda expresarme en ningún momento en mi vida (crisis de la vida media).
La cosa es, La supresión constante de la identidad afecta a la integridad del individuo. El control constante sobre ti mismo y responder al estado de ánimo de los demás es trabajo duro, agotador, tomar mucha energía y conducir al estrés, la depresión. Pero restaurar una identidad oprimida no es fácil. Muchas de esas experiencias se perciben sólo negativamente, lo cual es fundamentalmente incorrecto.
La mayoría de las veces me reuní con el “sombrado” “Intenté rehacerme, convertirme en lo que otros querían que fuera, no hacer lo que quería hacer, y perder los mejores momentos de la vida”. Y eso es difícil de discutir, pero Tenga en cuenta que el respeto por usted es también una parte de su personalidad.
Así que cualquier vida que hayas vivido, es tuya, así como la vida venidera será tuya. Reconociendo y comprendiendo sus errores, no debe arrepentirse de lo que se ha perdido, sino buscar fuerza para nuevos logros. La actitud correcta en la búsqueda de su identidad es un motivador para encontrarse, una fuente de energía para implementar nuevas ideas, una manera de dar un impulso a la imaginación y encontrar la respuesta a la pregunta de quién es una persona y quién realmente quiere convertirse.
Ser consciente de un problema es resolverlo a mitad de camino.
En la literatura de perfil, usted puede encontrar varias maneras y métodos para adquirir su identidad. Se recomienda mantener un diario, escribir cartas a sí mismo, tanto en el futuro como en el pasado.
Si usted tiene una familia, asegúrese de discutir sentimientos, miedos y preocupaciones. Buscad soluciones conjuntas, volviendo a ser de nuevo afines, ayudando a vosotros mismos y a vuestro socio a comprender vuestro mundo interior, a realizar vuestro camino de vida, a esbozar hitos para el siguiente camino. “Expand” conciencia, aprender a mirar las cosas familiares desde el exterior, redescubriendo su esencia. publicado
Autor: Maria Kudryavtseva
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: maria-kudryavtseva.ru/roman-s-tenyu/
Una historia de vida
Aquí hay un ejemplo típico: Ira es una chica ordinaria de una buena familia. Se graduó de la secundaria con honores y entró en el instituto recomendado por sus padres para la prestigiosa especialidad de economista. Después de la universidad, bajo el patrocinio de su padre, consiguió un trabajo en un banco. Entonces había un marido que recibió la aprobación completa de sus padres como un “empresario prometedor”, nacieron los niños.
Veinte años después, Irina Ivanovna ocupa una posición determinada, su marido es dueño de un negocio que no aporta ingresos exorbitantes, sino estables. Apartamento, coche, vacaciones en el extranjero, niños adosados a prestigiosas universidades.
Esto es felicidad, pero... ¡Por alguna razón la vida no tiene sentido! Los niños viven por separado y no suelen disfrutar de visitas. Me gustaría pasar el tiempo libre con mi marido, pero está ocupado con los negocios, y los temas comunes para la conversación se están volviendo cada vez menos. La escalera de carrera ha llegado al techo, el trabajo es aburrido, monótono y quiero renunciar, pero ¿qué pensarán los colegas, amigos, padres?
Fue después de la idea de “qué pensará mi padre, que me puso en este banco, si me tomo y lo dejo”, Irina comenzó a darse cuenta de que algo estaba mal con su vida. Empecé a recordar que en la escuela, incluso sujetos no queridos estaban "perfectamente bien" para no molestar a mis padres. La profesión de economista siempre parecía aburrida, pero mi madre insistió en que era dinero y prestigio.
Con el futuro marido y ese padre se presentó. Por supuesto, entonces ella era joven y estúpida, y sus padres - sabios y deseando su único bien y ella está muy agradecida a ellos, pero después de todo, el hábito de mirar las opiniones de otros también fue inculcado en sus padres. Ellos crearon una plantilla de la que tenía miedo de retirar toda su vida, para que algo terrible e irreparable no pasara. Incluso el coche que eligió no es para su gusto, y uno que “se corresponderá con el estatus de un economista líder. ”
Pero la pregunta más importante llegó más tarde: “¿Qué hacer ahora? ” ¿Cómo entender lo que en su vida es dictado por el deseo de satisfacer las expectativas y estereotipos de los demás, y lo que es real, lo que realmente es, lo que quiere y cuál es el significado y la felicidad en la vida?
"True" y "false" I
La historia de Irina es bastante típica, no sólo para nuestro país, sino para todo el mundo. Además, los psicólogos han estudiado larga y exhaustivamente la versatilidad de la naturaleza humana.
Carl Jung tiene una teoría de la personalidad "shadow", que incluye rasgos primitivos y socialmente condenados. Saludos, envidias, celos, ira, egoísmo, erotismo, sed de poder – todo esto generalmente se niega, teme, sobrevivió en ti mismo. Sin embargo, estos rasgos son parte integral de la naturaleza humana y, según Jung, puede encontrar un lenguaje común con su sombra o convertirse en su víctima.
No menos conocido psicólogo Erikson es bastante solidario con su colega suizo y plantea la teoría de la “crisis de identidad”. Según ella, las aspiraciones oscuras son inherentes a las personas por naturaleza, atraen, pero también asustan al mismo tiempo.
Creciendo, aprendemos las reglas del comportamiento en la sociedad, así como adoptamos de los padres su actitud a los rasgos de carácter “malos”. Como resultado, se crea el efecto del “fruto olvidado”, cuyo atractivo no siempre es posible resistir, la violación de las reglas causa un sentido de vergüenza y afecta destructivamente la integridad del individuo.
Pero tal vez la explicación más comprensible y detallada de la “verdadera” y “falsa” doy pediatra y psicoanalista británico D. Winnicott. He concluded that Desde el nacimiento, una persona a nivel de reflejos incondicionales forma la protección del medio ambiente (incluida psicológicamente) en forma de reacción a una amenaza potencial para el bienestar y la comodidad..
En los niños se ve así: si las necesidades básicas del niño no son percibidas por los padres, concluye que no son significativas. Esta es la primera sustitución de conceptos. Tratando de llamar la atención de las personas de las que depende, el niño aprende a percibir sus deseos y tratar de conformarse con ellos, suprimiendo sus aspiraciones naturales.
Él piensa que La inconsistencia con la imagen de los padres es una amenaza para su propio bienestar. Decepcionar a mamá y papá es perder su amor y cuidado. Dado que los adultos a menudo tienden a auto-actualizar a expensas de los niños (no podía, así que deja que mi hijo se convierta en un gran jugador de hockey), las mentiras emocionales sólo acumulan, inculcando un hábito de ocultar su “verdad”. Yo.
El destino de la autodefensa se transforma en “falso” El yo, que con el tiempo es capaz de aislar completamente el yo "verdadero" no sólo de los demás, sino también del propio portador. Como resultado, el sentido de la identidad comienza a difuminarse. Esto es lo que le pasó a nuestra heroína. En algún momento, ya no podía engañarse y se dio cuenta de que tenía que hacer algo con su vida para no perderse.
Retornando autenticidadVale la pena señalar que la adquisición más vívida de la identidad individual una persona experimenta en la adolescencia. Edade (tanto maximalismo), que no significa que la sombra no pueda expresarme en ningún momento en mi vida (crisis de la vida media).
La cosa es, La supresión constante de la identidad afecta a la integridad del individuo. El control constante sobre ti mismo y responder al estado de ánimo de los demás es trabajo duro, agotador, tomar mucha energía y conducir al estrés, la depresión. Pero restaurar una identidad oprimida no es fácil. Muchas de esas experiencias se perciben sólo negativamente, lo cual es fundamentalmente incorrecto.
La mayoría de las veces me reuní con el “sombrado” “Intenté rehacerme, convertirme en lo que otros querían que fuera, no hacer lo que quería hacer, y perder los mejores momentos de la vida”. Y eso es difícil de discutir, pero Tenga en cuenta que el respeto por usted es también una parte de su personalidad.
Así que cualquier vida que hayas vivido, es tuya, así como la vida venidera será tuya. Reconociendo y comprendiendo sus errores, no debe arrepentirse de lo que se ha perdido, sino buscar fuerza para nuevos logros. La actitud correcta en la búsqueda de su identidad es un motivador para encontrarse, una fuente de energía para implementar nuevas ideas, una manera de dar un impulso a la imaginación y encontrar la respuesta a la pregunta de quién es una persona y quién realmente quiere convertirse.
Ser consciente de un problema es resolverlo a mitad de camino.
En la literatura de perfil, usted puede encontrar varias maneras y métodos para adquirir su identidad. Se recomienda mantener un diario, escribir cartas a sí mismo, tanto en el futuro como en el pasado.
Si usted tiene una familia, asegúrese de discutir sentimientos, miedos y preocupaciones. Buscad soluciones conjuntas, volviendo a ser de nuevo afines, ayudando a vosotros mismos y a vuestro socio a comprender vuestro mundo interior, a realizar vuestro camino de vida, a esbozar hitos para el siguiente camino. “Expand” conciencia, aprender a mirar las cosas familiares desde el exterior, redescubriendo su esencia. publicado
Autor: Maria Kudryavtseva
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: maria-kudryavtseva.ru/roman-s-tenyu/
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