La amistad con trampa: los signos típicos de "desfavorable" de la amistad

Los estudios muestran que la amistad nos ayuda a mantener la salud mental y física: mejora la inmunidad, apoya en la norma de la presión arterial, reduce el riesgo de desarrollar demencia en la vejez, e incluso el riesgo de muerte súbita.

Pero incluso con los mejores amigos de la comunión de repente puede ser hasta la saciedad tenso.

El periodista de karlin flora describió diferentes tipos de tóxicos de las relaciones y explicó de dónde surgen los problemas con los amigos y por qué no es siempre malo.

Publicamos la traducción de su artículo.





 

Recuerda, como la última vez que se sentaron frente a la mejor amiga y pensó que ella usted bien sabe y, lo más importante, realmente entiende. Puede ser, le hice sentir que ella despierta en usted la mejor calidad, en su presencia, le consiguen los más sensatos comentarios y más ingeniosas bromas.

Le resultaba. Ella siempre escuchaba atentamente, encontró patrones ocultos en su comportamiento, y, con cuidado, pensaba, ¿cómo se puede cambiar para bien.

Le gustaba tentados a contar chismes sobre a quién tú y, de tiempo en tiempo se entregaban a las memorias conjuntas de aventuras. Usted está profundicen en temas favoritos, intercambiaban apenas comprensibles a los demás полунамеками y sin trabajo расшифровывали многозначительные эвфемизмы en el discurso de los demás.

Incluso, se conocen una agradable sensación de admiración de su amiga, que iba acompañada y el sentimiento de orgullo de la conciencia de su con ella similitud.

El hombre, que ha sido muy alta opinión, mutuamente apreció mucho de usted — por supuesto, esto ha traído una profunda sensación de satisfacción y felicidad, literalmente подпитывало energía.

Esta amistad nos llena de las fuerzas mentales, da forma a nuestra personalidad, y a veces puede cambiar nuestro destino.

Estas relaciones no más se encontraban bajo el microscopio de los científicos-sociólogos — por lo tanto se ha aclarado, que nos ayudan a mantener la salud mental y física, los buenos amigos, que mejoran la inmunidad, estimulan la creatividad, la mantienen en la norma de la presión arterial, reduce el riesgo de desarrollar demencia en la vejez, e incluso el riesgo de muerte súbita.

Así que si usted siente que usted no puede vivir sin amigos, en la que usted habla no sólo sentimental, sino de sentido común.

Pero hasta la más profunda y la buena amistad, como casi todas las relaciones humanas, pueden oscurecer los conflictos, el resentimiento y la tensión. De ella puede irremediablemente a desaparecer el encanto, que incluso puede en absoluto perderse por algún oscuro motivo o sin razón en absoluto.

Y ya que son y no son tan útiles los tipos de amistad: a veces en la relación, que comenzó en una nota positiva, el conflicto se acrecienta día a día, y en caso de emergencia amistad puede ser inicialmente dolorosa, tóxica. Los buenos amigos nos hacen felices, pero incluso pidan mucho a cambio. Si haces como se debe, la amistad es mucho más confuso y ambiguo tipo de relaciones, lo que comúnmente se cree.

Por primera vez, la dura realidad ha dejado una sombra en forma tranquila el concepto de la amistad, cuando los sociólogos se aseguró de que el amistosa simpatía взаимна sólo en la mitad de los casos. Muchos esta información sorprendente: los mismos estudios afirman que tendemos a sabiendas de que considerar que nuestros amigos casi siempre comparten nuestros sentimientos.

Será capaz de adivinar quién de tu lista de amigos no se hizo en una lista similar de usted?

Una de las causas de los desequilibrios en el sentido de que la amistad a veces es socialmente deseable: un estudio con adolescentes de la muestra que amigos quieren populares trata de personas, y a menudo muestran selectividad (y por lo tanto afectan el equilibrio entre la reciprocidad). Uno de los frescos de la prueba — artículo de steven Строгатца en The New York Times, publicado en el año 2012. Por sus observaciones, a nuestros amigos en facebook, en promedio, siempre más amigos que tenemos de nosotros mismos. Y todavía dicen que la amistad es la salvación del mundo, помешанного en la actualización de estado. Aquí a ti y salvación!

Los científicos también aportan амбивалентную tipo de amistad — le son inherentes a la dependencia mutua y conflictos. Si en tu vida hay tal amigo, al mismo tiempo, él le provoca tanto positivos como negativos, de los sentimientos. Por ejemplo, después de ver su nombre en la pantalla del smartphone, lo pensarás dos veces antes de contestar.

Este tipo de relaciones es bastante común. Cada uno de nosotros tiene la red social los contactos importantes, y, según las estadísticas, амбивалентных personajes en ella — alrededor de 50%. Es justo decir que esto es probable que los miembros de la familia, y no los amigos (porque los familiares no es tan fácil de librars). Sin embargo, es una piedra más en la huerta "la inmaculada" de la noción de la amistad.

Pero incluso aquellos amigos que te atreves a llamar a los fieles, confiables y personas interesantes, pueden nublar su vida, si a estas cualidades se añadirá aún menos, uno de los menos atractivos. Gracias a la investigación de la investigación sabemos que :

• depresivo uno con una probabilidad склонит usted dividir la depresión,
• gordo amigo — tener sobrepeso,
• y con los amigos, que muchos fuman o beben, y te volverás a beber y a fumar más.

 

En algunos casos, el de los "buenos" amigos aparecen los objetivos, los hábitos o valores que no coinciden con los nuestros. Por supuesto, estas personas no nos han hecho nada malo. Pero con el tiempo dejan de estar en el grupo que define nuestra identidad social y/o nos ayuda a resolver los problemas acuciantes. Permaneciendo con ellos, estamos yendo en contra de la corriente.





 

A todos lamentable efectos contradictorios de la амбивалентной de la amistad vale la pena mencionar el real un daño para nuestra salud. En 2003, los científicos julianne holt-Лунстад de la Universidad de brigham young y burt Учино de la Universidad de utah, realizó un estudio: los participantes debían ponerse portátil tensiómetro y por escrito de fijar su interacción con las personas durante el día. Las lecturas afirmaban que la presión arterial durante la comunicación con амбивалентными amigos fue más alta que en el momento de realmente amistosa e incluso francamente hostil de la comunicación. Probablemente, esto se debe a que dichas relaciones en gran medida imprevisibles, sino porque nos hacen todo el tiempo de estar en guardia: "¿tiene intención de jane vuelve a estropear todo nochebuena?"

Además, амбивалентные nuestra relación con esos desagradables fenómenos como el de la violación de la reactividad cardiovascular prematura celular, el envejecimiento, las bajas tasas de esfuerzo y el deterioro general de la salud.

Sin embargo, en uno de los casos, los investigadores амбивалентной de la amistad han llegado a resultados inesperados: resultó que ella influye favorablemente en el proceso de trabajo. Como han descubierto los científicos, амбивалентные colegas tienden con más frecuencia de la habitual, ponerse en el lugar del otro — en parte debido a que en una relación siempre hay lugar para la incertidumbre y el hombre trata de comprender lo que ellos en realidad son. Además, амбивалентная amistad agrega incertidumbre que, a su vez, lleva a la gente a trabajar arduamente para fortalecerse en su posición.

Псевдодрузья o de amigos-enemigos — otro tipo de conflictivas relaciones entre las personas. Pero en este caso, el contraste de sentimientos suavemente añaden unos a otros: amistad por encima de la rivalidad o la aversión, a diferencia de амбивалентной relación con su explosivo cóctel del amor, el odio, la irritación, la piedad, el afecto, la repugnancia, la ternura y la otra pareja de la inestabilidad de los ingredientes.

Muchos de nosotros no saben de odas sobre la poderosa fuerza de la motivación que da la presencia de esa clase de amigo-enemigo en la oficina, para no hablar de romántica o escuela de padres relación en la que esta fuerza puede llegar a ser destructiva.

Cada несчастливая familia несчастлива a su manera, lo mismo se puede decir de desafortunados casos de la amistad: hay un sinnúmero de razones por las que uno puede ser "desfavorables" para usted. En este tema se profundizó la pareja de investigadores estadounidenses — susan Хайтлер, psicólogo clínico de denver, y sharon livingstone, el psicólogo y consultor de marketing de la ciudad de nueva york.

He aquí los signos típicos de "desfavorable" de la amistad, de la que se pudo detectar:

• mala amiga le da el sentir de la competencia con otros amigos;
• ella es mucho más frecuente de lo que se dice acerca de sí mismo;
• se permite a sí mismo desprecio criticar, pero en seguida están a la defensiva, si usted critica su respuesta
• en el momento de la comunicación tiene la sensación de caminar sobre el hielo, porque en cualquier momento puede provocar brotes de su ira o desaprobación;
• en las relaciones predominan los llamados emocionales columpio: hoy puede ser la capacidad de respuesta y apoyo, y al día siguiente se desentiende y se comporta como si apenas se conocen.

 

En 2014, el personal de la Universidad carnegie mellon (pittsburgh) encontraron una interesante correlación, al estudiar la vida social saludable de las mujeres mayores de 50 años. Resultó que,si en sus relaciones con los demás se aumentaba la cantidad de negativos de los episodios, al mismo tiempo creció y el riesgo de hipertensión. Negativos de interacciones sociales — por ejemplo, непосильные los requisitos y la crítica de los demás, la frustración, el "intercambio de cortesías"—, conducía a la aparición de la enfermedad en los sujetos se hacía en el 38% de probabilidad.

Y he aquí los hombres no se ha descubierto ninguna relación entre invertir en la comunicación y la presión arterial alta. Probablemente, esto se debe a que las mujeres en general más cuidan las relaciones entre las personas y que socialmente están predispuestos prestar más atención.

El negativo de la comunicación también contribuye a la aparición de procesos inflamatorios en el cuerpo — como el de las mujeres y de los hombres. Estos datos ha recibido en el curso de su investigación jessica chiang, investigador de la Universidad de california (los ángeles). Según sus conclusiones, los acumulados sociales стрессоры, como estas toxinas son capaces de causar daño físico a la persona.

Las relaciones de amistad, que está destinado a convertirse en el más doloroso de nuestra vida, a menudo comienzan en una nota positiva, y sólo entonces, se convierten en una pesadilla. Por ejemplo, en una encuesta reciente entre los adolescentes encontró que las personas que en el pasado unía la amistad, en 4,3 veces más a menudo expresan la mutua agresión en el espacio de internet, que simplemente conocidos.

En otras palabras, социологическая estadísticas de acuerdo con diane de poitiers (también favorita del rey francés enrique II), que todavía en el siglo XVI afirmaba:"Para hacerse con el rival enemigo, elige a un amigo: él sabe dónde asestar el golpe".

Otra de aceite en la pista en la que de repente puede contraer amistad, describió el escritor robert greene en su libro "las 48 leyes del poder". Amistoso de asistencia para el empleo, advierte en él,puede hacer que su relación poco a poco para que se conviertan de las buenas en la malas. Esto se debe, en particular, con las características de la reacción emocional que provocan graves favores.





Como extraño que parezca, es el instrumento de su bondad puede deducir una relación de equilibrio. Las personas quieren sentir que su éxito se merece. Amistad favor puede ser la causa de la opresivas de los pensamientos: "Que si me han seleccionado sólo gracias a sus contactos? Puede ser, yo no soy digno de este lugar?" Condescendiente actitud, que es fácil de sospechar de сочувствующем amigo, en serio puede herir la autoestima. La lesión no inmediatamente dará a conocer, pero poco a poco en la relación, es más gruesa, la integridad, aparecen los brotes de descontento y de la envidia — y antes de que puedas entender algo, la amistad vendrá el fin.

"Entonces, ¿qué es destruir la amistad pueden franqueza y desinteresada ayuda?" — pregunte.

Por un lado, esta afirmación desafía a los ideales de la absoluta transparencia y de la infinita generosidad — obligatoria de los atributos de la sincera amistad de cariño. Pero por otro lado, parece que es aquí donde se oculta la clave de la adivinanza, ¿por qué amistad puede ser favorable, y амбивалентной, y perjudicial, e incluso pasar de un estado a otro.

En su artículo "la Evolución de la mutua altruismo", publicado en 1971, el biólogo evolucionista robert Трайверс resumió:

"Cada uno de los individuos tiende a manifestar una tendencia como альтруистическому comportamiento y consentimiento".

Bajo el timo se entiende aquí una intención consciente de dar en el marco de las relaciones, aunque sea un poco menos o tener al menos un poco más de lo que tomó o daría a nuestro amigo en una situación similar.

Трайверс explica que la evolución nos ha hecho expertos astutos ladrones. Un mecanismo amplio de nuestra mentalidad nos ayuda a detectar los que el engaño es demasiado abierto, y notar cuando nosotros llegamos a ser demasiado generosos.

Трайверс escribió:

La "cultura" el pícaro no será cumplir con la reciprocidad, y альтруист en el premio por su generosidad no reciba impugnaciones... es Evidente que en este caso, la selección natural se configura extremadamente negativa hacia la жулику. Хитроумное estafa, por el contrario, implica un cierto grado de reciprocidad. Este arte consiste en dar menos de lo que recibes o, mejor dicho, dar menos de lo que daría un socio en el opuesto de la situación".

Quizás este equilibrio entre el egoísmo y el puro altruismo, los promedios que se acercan a la relación de 50/50, explica y muchos otros 50 es el porcentaje de vez en cuando surgen en la investigación de las relaciones amistosas.

Vamos a recordaremos: sólo el 50% de amigos de la simpatía взаимна, nuestras redes sociales en un 50 por ciento de la амбивалентных de las relaciones.

Incluso detectar una mentira promedio que una persona es capaz de sólo el 50% de los casos.

La evolución nos ha hecho a discernir lo suficiente para no darse a inflar, pero al mismo tiempo nos salvó inevitables de los tormentos, que ha traído consigo la vida en un mundo de absoluta dura de verdad. Por lo que tenemos se ha quedado salida para los cumplidos y la mentira en la salvación.

Asimismo, son capaces de reconocer una estafa de parte de sus amigos, pero no demasiado virtuoso, de lo contrario, podríamos arriesgar en absoluto perder la fe en la gente y ningún deseo de mantener una relación de amistad. La naturaleza ha conservado el equilibrio perfecto — 50/50.

El psicólogo ian douglas entrevistado de su libro "Cuando la amistad hace que el dolor" (2002) y encontró que el 68% de los encuestados se encontraban con la traición de los amigos. ¿Quiénes son estos insensible traidores? ¿Por qué hay tantos? Sin embargo, cuando la cifra de 68% — puede ser, ya no "ellos" y "nosotros"?

Esta aterradora pensamiento me hizo preguntarse:

Si realmente estamos haciendo el esfuerzo para perdonar los pequeños rencores?

Expresar el descontento, antes de que se acumule y se obligará a romper la relación para siempre?

Encontrar el tiempo para lograr el encuentro?

Reconocer el derecho de la otra persona, no a estar de acuerdo con nosotros?

Si realmente tratamos de dar generosamente, y no para llevar la cuenta?

Pulsamos unos si somos amigos de sus razonables expectativas?

Si la verdad, que estamos haciendo todo lo posible para mantener la amistad?

Bueno, tal vez la mayoría de nuestros amigos también se consideran a sí mismos de esa manera. Y si no se comportan de manera amistosa o nos lleva desde el aeropuerto internacional el curso natural de la vida, es posible que se nos cuesta aceptar esto y no pegar el acceso directo de toxicidad en las relaciones que simplemente ya no queremos admitir.

Cuando una relación termina, por iniciativa de un amigo o desaparece de nuestra vida sin ninguna explicación, esto puede ser doloroso. Y aunque no es un secreto que el círculo de contactos sociales se estrecha a medida que crecen, es por alguna razón creemos que la amistad es para siempre.

La ruptura de las relaciones de amistad obliga a repensar nuestra propia visión de la vida y de la propia identidad, especialmente si uno estaba al lado durante muchos años. Hasta que la herida palpitante dolor, nos apresuramos marcar su traidor.





Pero a veces nos vemos obligados a abandonar el aeropuerto, para llegar a ser nosotros mismos. En su libro "Connecting in College" (2016), profesor de sociología de janice mccabe afirma que la ruptura de los lazos de amistad en la etapa de la adultez es una parte importante del desarrollo personal. Inevitablemente formamos nuestra personalidad y la conciencia de sí mismo sobre la base de nuestro entorno: o buscamos a ciertas personas, o partimos de ellos.

A pesar de que a todos nos tiene que mirar en el lado de su amistad comportamiento y reconocer su responsabilidad en los conflictos, a veces surgen en las relaciones, aún hay aspectos de la amistad que nos esté fuera.

Por ejemplo, un gran número de amigos y conocidos, y puede convertirse en la piedra angular en la ambigua situación. Supongamos que su amiga pasó la línea, pero usted no quiere molestar a su conflicto de toda su empresa y por lo tanto no declara públicamente que ya no desea tener con ella de cosas. Usted simplemente ¿estás alejándote de ella, pero suavemente, para no llamar la abierta confrontación y no obligar a quién tú y cada vez que escoger quién de ustedes invitar a los huéspedes. En estos casos, nos quedamos pegados a la "mala" amigos para siempre.

Las leyes, диктующие nosotros, con quién guardar la intimidad, en lugar de dejar ir a quien de nosotros mismos, a veces son un misterio incluso para nosotros mismos.

• Reflexionen: ¿no tienes amigos que te apreciamos, pero que no nos hemos visto ya varios años?
• Y viceversa: si no hay en el círculo cercano de aquellos con quienes en realidad nunca he encontrado un lenguaje común?

 

Posiblemente, los primeros se alimentan de usted en la lista de "malos" amigos en este mismo momento.

Ante tóxica amistad, sobreviviendo dolorosas rupturas y decepciones, tenemos una gran estrés, capaz de hacernos no sólo psicológico, sino que incluso daño físico. Pero hay que admitir que no tener amigos en absoluto — aún más triste suerte.

• El niño siempre se desesperadamente de buscar pareja para el juego,
• adolescente de aquel que de verdad sabe
• y el adulto — a la persona con la que realmente puede compartir la alegría de los éxitos y la amargura del fracaso.

 

La soledad puede causar el mismo tipo de harina, como el hambre o la sed. John Качиоппо, profesor de sociología de la Universidad de chicago, descubrió la relación entre la soledad y problemas tales como la depresión, la obesidad, el alcoholismo, los problemas en el sistema cardiovascular, trastornos del sueño, la hipertensión, el desarrollo temprano de la enfermedad de alzheimer, así como cínica visión del mundo y la ideación suicida.

Así que hasta que tiene problemas con sus amigos, puede considerar afortunado: por lo menos, esto significa que usted tiene amigos.publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: theoryandpractice.ru/posts/15909-druzhba-s-podvokhom-kak-druzya-menyayut-nashu-zhizn-k-khudshemu