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5 maneras de lidiar con las noticias que han sido aclamadas
¿Qué no se debe hacer si se entera del cónyuge infiel
Cómo la gente se ocupa de las noticias impactantes de que su cónyuge les está engañando al conocer a su amante / amante detrás de sus espaldas determina cómo se recuperarán de tal traición con el menor daño a sí mismos. Hay 5 maneras de no caer en la desesperación y no perder su dignidad en tal situación.
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No entres en pánico.Cuando nos sentimos amenazados o amenazados, nuestros cuerpos producen cantidades excesivas de hormonas de estrés y adrenalina, nos inflamos y nos precipitamos en la batalla. A pesar de los procesos químicos en nuestros cuerpos que nos causan pánico y nos empujan a tomar acción inmediata, Lo que realmente necesitamos hacer es respirar. Toma un descanso, no te asustes, y no tires las pertenencias de tu pareja de la casa. Tampoco vale la pena moverse. Encuentra una oportunidad para calmar tus sentimientos, calmarte un poco y recuperarte. Nadie ha logrado tomar decisiones razonables en un estado donde uno quiere “romper y tirar”. Sólo tienes que reunirte, entonces finalmente puedes pensar las cosas.
No dejes de cuidarte.Aprender sobre engañar, experimentar un shock, como resultado de lo cual te olvidas de todo lo que te complació en la vida. Deja de cuidarte a ti mismo, aunque ahora solo tienes que prestar más atención a ti mismo para recuperarte del shock y restaurar la paz mental. Trate de su condición como una forma severa de gripe. Trate de toda bondad y ternura. Póngase caldo, coma alimentos ligeros y saludables, y recuerde beber suficiente agua. Intenta descansar aunque no puedas dormir. Camina por la calle todos los días. Puedes sentarte en un banco en tu patio, sentarte y reflexionar tranquilamente, sintiendo los cálidos rayos del sol en tu cara. Dígase una y otra vez que la trampa de su pareja no es evidencia de que algo está mal con usted o que usted es peor que alguien más.
No lo hagas volar al mundo.El sentimiento de resentimiento hace que muchos inmediatamente le digan a otros lo mal que fueron tratados. Su indignación es un llamado a la gente para defender su honor contra la traición. Claro, necesitas apoyo, pero no quieras decirle a tu madre, compañeros de trabajo o vecinos inmediatamente. Tardará un tiempo en pensar en lo que pasó, y puedes arrepentirte de que te apresuraste a compartir y dijo demasiado. Muchas personas logran hacer frente a situaciones relacionadas con la infidelidad e intrigas, incluso sucede que logran no sólo mantener relaciones, sino incluso mejorarlas.Con el tiempo, será desagradable que te des cuenta de que has compartido con otros algo que sólo te concierne a ti y a tu pareja. En tales casos, es mejor compartir tu problema sólo con un amigo confiable, para que sea más fácil en tu alma. No tengas prisa en decírselo a otros hasta que hayas decidido qué hacer después.
No tengas prisa en solicitar el divorcio.Si usted está casado, entonces este pensamiento surgirá inevitablemente en su cabeza, será realmente difícil contener la ira y no el divorcio. Bueno, los tribunales no van a ninguna parte, si es necesario, tendrás tiempo para ir allí. Pero en buen momento. Usted sólo se hará peor si usted va a medidas extremas en una erupción, absolutamente imprudente, que eventualmente destruir su matrimonio. Además, un divorcio no le aliviará inmediatamente de sentimientos dolorosos y pensamientos confusos. De hecho, sólo va a empeorar.
No trates de averiguar quién es el rival.No cedas al deseo de saber cuál es el que hace trampa tu marido. Usted no debe utilizar Facebook u otras redes sociales para recopilar información sobre la amante de su marido.Esto sólo empeorará tu dolor. Ya tienes suficientes problemas y tienes que lidiar con ellos. La imagen de la amante de tu marido que está delante de tus ojos, pensamientos sobre ella que no salen de tu mente, todo esto no te ayudará a hacer frente a todo lo que te ha amontonado, pero sólo interferirá. Además, el problema no está en absoluto en la amante con la que tu marido engaña, el problema está en tu marido y que él es tan injusto contigo.
Escrito por Jill P. Weber, traducido por Svetlana Bodrik
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: mixstuff.ru/archives/125851
Cómo la gente se ocupa de las noticias impactantes de que su cónyuge les está engañando al conocer a su amante / amante detrás de sus espaldas determina cómo se recuperarán de tal traición con el menor daño a sí mismos. Hay 5 maneras de no caer en la desesperación y no perder su dignidad en tal situación.
20No entres en pánico.Cuando nos sentimos amenazados o amenazados, nuestros cuerpos producen cantidades excesivas de hormonas de estrés y adrenalina, nos inflamos y nos precipitamos en la batalla. A pesar de los procesos químicos en nuestros cuerpos que nos causan pánico y nos empujan a tomar acción inmediata, Lo que realmente necesitamos hacer es respirar. Toma un descanso, no te asustes, y no tires las pertenencias de tu pareja de la casa. Tampoco vale la pena moverse. Encuentra una oportunidad para calmar tus sentimientos, calmarte un poco y recuperarte. Nadie ha logrado tomar decisiones razonables en un estado donde uno quiere “romper y tirar”. Sólo tienes que reunirte, entonces finalmente puedes pensar las cosas.
No dejes de cuidarte.Aprender sobre engañar, experimentar un shock, como resultado de lo cual te olvidas de todo lo que te complació en la vida. Deja de cuidarte a ti mismo, aunque ahora solo tienes que prestar más atención a ti mismo para recuperarte del shock y restaurar la paz mental. Trate de su condición como una forma severa de gripe. Trate de toda bondad y ternura. Póngase caldo, coma alimentos ligeros y saludables, y recuerde beber suficiente agua. Intenta descansar aunque no puedas dormir. Camina por la calle todos los días. Puedes sentarte en un banco en tu patio, sentarte y reflexionar tranquilamente, sintiendo los cálidos rayos del sol en tu cara. Dígase una y otra vez que la trampa de su pareja no es evidencia de que algo está mal con usted o que usted es peor que alguien más.
No lo hagas volar al mundo.El sentimiento de resentimiento hace que muchos inmediatamente le digan a otros lo mal que fueron tratados. Su indignación es un llamado a la gente para defender su honor contra la traición. Claro, necesitas apoyo, pero no quieras decirle a tu madre, compañeros de trabajo o vecinos inmediatamente. Tardará un tiempo en pensar en lo que pasó, y puedes arrepentirte de que te apresuraste a compartir y dijo demasiado. Muchas personas logran hacer frente a situaciones relacionadas con la infidelidad e intrigas, incluso sucede que logran no sólo mantener relaciones, sino incluso mejorarlas.Con el tiempo, será desagradable que te des cuenta de que has compartido con otros algo que sólo te concierne a ti y a tu pareja. En tales casos, es mejor compartir tu problema sólo con un amigo confiable, para que sea más fácil en tu alma. No tengas prisa en decírselo a otros hasta que hayas decidido qué hacer después.
No tengas prisa en solicitar el divorcio.Si usted está casado, entonces este pensamiento surgirá inevitablemente en su cabeza, será realmente difícil contener la ira y no el divorcio. Bueno, los tribunales no van a ninguna parte, si es necesario, tendrás tiempo para ir allí. Pero en buen momento. Usted sólo se hará peor si usted va a medidas extremas en una erupción, absolutamente imprudente, que eventualmente destruir su matrimonio. Además, un divorcio no le aliviará inmediatamente de sentimientos dolorosos y pensamientos confusos. De hecho, sólo va a empeorar.
No trates de averiguar quién es el rival.No cedas al deseo de saber cuál es el que hace trampa tu marido. Usted no debe utilizar Facebook u otras redes sociales para recopilar información sobre la amante de su marido.Esto sólo empeorará tu dolor. Ya tienes suficientes problemas y tienes que lidiar con ellos. La imagen de la amante de tu marido que está delante de tus ojos, pensamientos sobre ella que no salen de tu mente, todo esto no te ayudará a hacer frente a todo lo que te ha amontonado, pero sólo interferirá. Además, el problema no está en absoluto en la amante con la que tu marido engaña, el problema está en tu marido y que él es tan injusto contigo.
Escrito por Jill P. Weber, traducido por Svetlana Bodrik
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: mixstuff.ru/archives/125851
