3 maneras de negar a la gente que están tratando de tomar te en el cuello

La mayoría de nosotros nos gusta ayudar a los demás. Y no es de extrañar, ya que para muchos (especialmente para las mujeres) tales cualidades como la atención, la capacidad de respuesta, la fiabilidad y la disponibilidad de venir en ayuda de los que son parte integrante de la personalidad.

Pero, si vamos a decir "sí" demasiado a menudo, y a asumir demasiados compromisos, nos наживем un montón de problemas. En primer lugar, todos necesitamos al menos un poco de tiempo en su propia vida y en la solución de sus problemas. A veces tenemos que centrarnos en lo que es importante para nosotros, no para los demás, y esto se refiere no sólo de trabajo, sino también de los amigos, e incluso de la vida privada. Esto es normal, si a veces hay que negarse a sus amigos y colegas de la ayuda: no vas a ser махровым egoísta, al negarse a realizar lo que usted simplemente no hay tiempo.





En segundo lugar, de acuerdo en ayudar, somos más egoísta de lo que parece(incluso si nos guiamos por las buenas intenciones). Después de todo, si estamos de acuerdo, queriendo parecer mejor y muy acogedor, nos comprometemos a que, posiblemente, no podemos realizar. Sólo por el miedo de decir "no", podemos entregar a la persona mucho más problemas, porque ya se nos cuentan. Lo mejor es dejar en seguida, que prometer y no cumplir.

Y aquí cabe señalar que las mujeres en general se encuentran entre la espada y la pared, ya que los sondeos revelan que las mujeres con más frecuencia a la espera de que estarían dispuestos a ayudar. Resulta, si el representante del bello sexo se compromete a ayudar — esto damos por sentado y no siempre expresan la debida gratitud. Pero si ella se niega su condenan. Resulta que muchas de las mujeres que son demasiado susceptibles a la opinión pública, se ven obligados constantemente a ocuparse de otros problemas, ya que a veces la sociedad simplemente no se espera que el rechazo. Pero si se comprometen y no cumplen la promesa, en ellos se derrama aún más el flujo de las condenas.

Y que ahora, todo el tiempo en decir "sí", para no ofender a los humanos? Difícilmente se puede considerar viable a largo plazo de la estrategia. Tendrá que aprender a decir "no", incluso en los casos en que realmente queremos ayudar, pero simplemente no podemos hacer esto. He aquí algunos consejos.

1. Determine la cara, después de que usted comienza a decir "no". Es decir, al oír la siguiente solicitud, usted puede ayudar a la persona, sin embargo, pregúntate a ti mismo: si estoy de acuerdo en ayudar ahora, en cualquier caso, puedo tranquilamente rehusado ayudar?

2. Recuerde a la persona, que en el capítulo de la esquina colocaría a SUS intereses — no la moral o las normas sociales y sus intereses. Piense en lo que él le aconsejó que permitió que hubiera de decir "no" en tu caso particular?

3. Explique a la persona que le habría encantado de ayudar, simplemente no tienes esa posibilidad: si usted vuelve a su problema, tendrás que sacrificar otras obligaciones que ha asumido. Esta técnica suele ser muy útil, ya que a veces nos es más fácil resistirse, si protegemos no sólo sus intereses, sino los intereses de otras personas que ya confían en nuestra ayuda.





Al final se puede ayudar a la persona la próxima vez, esto le permitirá no parecer indiferente y неотзывчивым. Pero no te dejes llevar por este método. Si a cada uno su renuncia va a planificar otro acto de altruismo, se corre el riesgo de caer en el círculo de circuito cerrado de permanente ejecución de extraños encargos. Como? Muy sencillo: en la que cada "no" va a generar el futuro "sí", que, a su vez, va a tomar su tiempo, por lo que tendrás que alguien decir "no"... Más que usted sabe.

Y recuerde: realmente fiables y hay gente que es aquel que puede, si es necesario, el tiempo de decir "no", no sacando a sí misma ni a los demás. publicado

 

traducción de ana Киселевой

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: mixstuff.ru/archives/125744