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¡Atención! Productos que provocan el envejecimiento prematuro
Cómo afecta la proteína a la producción de insulinaLa comida puede traer el cuerpo no sólo beneficios, sino también daño. Imagínese el sándwich más peligroso para la salud y considere de qué ingredientes estaba hecho. Todos los productos de un sándwich peligroso deben estimular la producción de grandes cantidades de insulina. Esta hormona proteica es conocida por causar obesidad y provocar envejecimiento prematuro.
Mantener un nivel estable de azúcar en la sangre no es tan fácil, usted necesita monitorear su dieta.Se inventaron tablas de índice glucémico para que la gente pudiera controlar la cantidad de azúcar e insulina en la sangre. Si el índice glucémico es pequeño, entonces se producirá menos insulina. Después de consumir un producto, los diabéticos pueden determinar si el nivel de azúcar en sangre aumentará o si no superará la norma permisible.
Los alimentos que tienen un índice glucémico alto son peligrosos para las personas con la manifestación de este síndrome. La lista de estos productos incluye azúcar, alcohol, harina, miel, arroz blanco, jugos de frutas, carbohidratos refinados. Los platos de alta glucémica también incluyen jugo de zanahorias y remolacha.
Entre los componentes naturales de origen vegetal, hay pocos alimentos con un índice alto, lo único que puede ser peligroso para los pacientes con diabetes es papas.Las personas que sufren de tales enfermedades deben enriquecer su dieta con productos como bayas, limón, frijoles, manzanas verdes, cerezas.
Efectos de carbohidratos rápidos en la insulinaSobre cómo los carbohidratos rápidos afectan el nivel de insulina en la sangre, conocen a muchas personas sin educación médica. Sin embargo, no todos los médicos saben que hay alimentos que pueden afectar la producción de grandes cantidades de insulina sin aumentar los niveles de azúcar en la sangre.
Estos productos pueden mantener la obesidad del cuerpo y contribuir al desarrollo de procesos inflamatorios. Estos productos son carne, leche y mariscos. Después de su consumo, se libera hormona de crecimiento similar a la insulina, que, aunque no la insulina pura, también es una amenaza para el cuerpo.Para los niños, este producto es útil, ya que promueve su crecimiento, pero para los adultos es peligroso porque causa el envejecimiento prematuro. Además, esta hormona acelera el crecimiento y desarrollo de células cancerosas.
La mayoría de la insulina se libera después del consumo de leche y productos lácteos. Las personas que consumen cantidades excesivas de productos lácteos a menudo sufren de una enfermedad como el cáncer de próstata.
Sustitutos de soja en polvo y carne de proteína de soja también pueden plantear un riesgo de salud. Cabe señalar que después de consumir soja natural, los niveles de insulina permanecerán dentro de los límites normales.
La liberación grande de la insulina contribuye no sólo carbohidratos rápidos, sino también proteínas, las más peligrosas de las cuales son proteínas de origen animal. 100 gramos de carne puede producir la misma cantidad de insulina que 100 gramos de azúcar.Puedes imaginar lo que pasaría si comes una dieta que combina carbohidratos rápidos y proteínas animales.
Tal comida que muchos de nosotros comemos con bastante frecuencia, como el pescado frito y una porción de patatas fritas. Si agregas más pasta con carne a este plato, recibirás un almuerzo o cena extremadamente peligroso. Es más seguro para el cuerpo comer papas fritas y bollos, pero sin carne. Si vuelves al comienzo de nuestra historia y ves cómo se verá el sándwich más peligroso, entonces sus ingredientes serán productos como bun, queso y carne.
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: online-detox.com/articles/112187-vnimanie-produkty-kotorye-provotsiruyut-prezhdevremennoe-starenie
Mantener un nivel estable de azúcar en la sangre no es tan fácil, usted necesita monitorear su dieta.Se inventaron tablas de índice glucémico para que la gente pudiera controlar la cantidad de azúcar e insulina en la sangre. Si el índice glucémico es pequeño, entonces se producirá menos insulina. Después de consumir un producto, los diabéticos pueden determinar si el nivel de azúcar en sangre aumentará o si no superará la norma permisible.
Los alimentos que tienen un índice glucémico alto son peligrosos para las personas con la manifestación de este síndrome. La lista de estos productos incluye azúcar, alcohol, harina, miel, arroz blanco, jugos de frutas, carbohidratos refinados. Los platos de alta glucémica también incluyen jugo de zanahorias y remolacha.
Entre los componentes naturales de origen vegetal, hay pocos alimentos con un índice alto, lo único que puede ser peligroso para los pacientes con diabetes es papas.Las personas que sufren de tales enfermedades deben enriquecer su dieta con productos como bayas, limón, frijoles, manzanas verdes, cerezas.
Efectos de carbohidratos rápidos en la insulinaSobre cómo los carbohidratos rápidos afectan el nivel de insulina en la sangre, conocen a muchas personas sin educación médica. Sin embargo, no todos los médicos saben que hay alimentos que pueden afectar la producción de grandes cantidades de insulina sin aumentar los niveles de azúcar en la sangre.
Estos productos pueden mantener la obesidad del cuerpo y contribuir al desarrollo de procesos inflamatorios. Estos productos son carne, leche y mariscos. Después de su consumo, se libera hormona de crecimiento similar a la insulina, que, aunque no la insulina pura, también es una amenaza para el cuerpo.Para los niños, este producto es útil, ya que promueve su crecimiento, pero para los adultos es peligroso porque causa el envejecimiento prematuro. Además, esta hormona acelera el crecimiento y desarrollo de células cancerosas.
La mayoría de la insulina se libera después del consumo de leche y productos lácteos. Las personas que consumen cantidades excesivas de productos lácteos a menudo sufren de una enfermedad como el cáncer de próstata.
Sustitutos de soja en polvo y carne de proteína de soja también pueden plantear un riesgo de salud. Cabe señalar que después de consumir soja natural, los niveles de insulina permanecerán dentro de los límites normales.
La liberación grande de la insulina contribuye no sólo carbohidratos rápidos, sino también proteínas, las más peligrosas de las cuales son proteínas de origen animal. 100 gramos de carne puede producir la misma cantidad de insulina que 100 gramos de azúcar.Puedes imaginar lo que pasaría si comes una dieta que combina carbohidratos rápidos y proteínas animales.
Tal comida que muchos de nosotros comemos con bastante frecuencia, como el pescado frito y una porción de patatas fritas. Si agregas más pasta con carne a este plato, recibirás un almuerzo o cena extremadamente peligroso. Es más seguro para el cuerpo comer papas fritas y bollos, pero sin carne. Si vuelves al comienzo de nuestra historia y ves cómo se verá el sándwich más peligroso, entonces sus ingredientes serán productos como bun, queso y carne.
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: online-detox.com/articles/112187-vnimanie-produkty-kotorye-provotsiruyut-prezhdevremennoe-starenie
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