La gestión del tiempo de tu sueño. Instrucciones de uso Bashny.Net

"La hora feliz no miran...". Esta famosa frase de la escena literaria de los clásicos ya para siempre perdido su vigencia en el mundo contemporáneo. Un avance increíble en el desarrollo de las tecnologías de la información ha llevado a que ahora el tiempo pasa a una velocidad vertiginosa. Y justamente la habilidad de "ver", de sentir, valorar y respetar las horas, los minutos y hasta los segundos son lo que hoy distingue verdaderamente felices, exitosos y aplicados a la gente de todos los demás.

Pero a pesar de esto, muchos todavía siguen tratar a tiempo, como si la van a vivir para siempre. Ellos sin fin de aplazar la ejecución de sus objetivos, a la espera de más en adecuadas condiciones. La mayor parte de la jornada de trabajo se gastan urgente lugar importante. Estas personas se dedican a cualquier cosa, pero no es lo que realmente les apetece, dejando muy poco espacio a lo que pide su alma. Escribe marina Рубан especialmente para эконет.roux.

Afortunadamente, habiendo comenzado a aplicar algunas herramientas básicas de la gestión del tiempo, cualquier persona puede cambiar radicalmente esa no productivo el enfoque y, finalmente, invertir su tiempo en el principal proyecto es la creación de la vida de sus sueños.





El tiempo es el más caro de moneda en el mundo. Es un recurso muy valioso, y es muy limitado. Si usted es un líder, lo que significa que usted sabe exactamente a controlarlo. Lo contrario también es cierto: usted es el líder, precisamente porque usted sabe administrar su tiempo.

La gestión del tiempo es una habilidad que vale la pena aprender de todos, independientemente del tipo de actividad. Es la llave mágica para el éxito y una vida armoniosa. De esto, usted será capaz de:

• convertirse en un maestro de la planificación estratégica
• aprender a amar y sentir el tiempo
• decir adiós para siempre, con todo lo que lleva usted de los objetivos y de manera irrevocable selecciona el tiempo y la energía
• llene sus días sólo lo que para vosotros es verdaderamente importante e interesante
• entender la relación y la diferencia entre los objetivos, planes, metas y sueños
• vivir en un estado de equilibrio, de alegre paz y la libertad
• статьнастоящим el creador de su destino, sabiendo que usted es el único autor de todo lo que sucede.

 

La boina? Entonces seguimos adelante.

Los tres principales de la herramienta de gestión de tiempo:1. El planteamiento del objetivo

2. La planificación de la

3. El control de la

Ahora vamos a realizar una fascinante tarea y vamos a ver como con la ayuda de estas herramientas, usted paso a paso puede crear la vida de tus sueños.

 

Paso 1. Asegúrese de que usted no se molestaba en los próximos 30 a 60 minutos. Tome un lápiz y un hermoso bloc de notas. Siéntese y relájese totalmente. Ahora imagine y describa en qué te gustaría ver en tu vida en este día, después de 5 años en las siguientes cinco áreas:

• El cuerpo

Como eres? En qué forma física está? ¿Cómo te sientes? Cuánto tiempo involucrado en el deporte y en el sueño? Describa todo lo que se refiere a su salud, los niveles de energía y la apariencia. El cuerpo es su fiel compañero hasta el último día de vida, es un vaso de su alma, así como la fuente de fuerza y energía para futuras realizaciones. Por lo tanto, comenzamos nosotros con él.

• La personalidad

¿Qué tipo de persona quieres ser? Qué desean adquirir destrezas y habilidades? Que quiere estudiar y aprender? Describa todo lo que respecta a su crecimiento personal y el desarrollo espiritual, así como las preocupaciones acerca de su "Yo".

• El trabajo

A este ámbito se refiere pasatiempo favorito, la búsqueda del destino, los negocios, la carrera o los estudios, si usted es un estudiante o planea continuar su educación. Vean lo que estás haciendo dentro de 5 años, y lo que hemos conseguido en su trabajo durante este tiempo.

• El entorno

Es la gente con la que se comunica regularmente. Todo lo que se refiere a su vida personal, la familia, los niños y amigos.

• El estilo de vida

En la quinta esfera dentro de su espacio, pasatiempos, ocio, viajes y experiencias. Donde te gustaría vivir dentro de cinco años? Puede ser en otra ciudad o país? Como se ve tu casa o apartamento? Cómo y con quién pasa su tiempo libre? Como viaja a menudo y que ya ha podido ver en este tiempo?

 

Trate de imaginar a sí mismo y su vida al máximo brillante y en el más mínimo detalle. Utilice todos los órganos de los sentidos: ver, oír, ощущайте olor, pruebe el sabor, el toque. Einstein dijo que nuestra fantasía– un presagio de lo que pronto será una realidad. Para asegurarse de que está en lo correcto, solo hay que mirar alrededor de sí mismo. Cada objeto que vemos fue creado por alguien de la imaginación. Por lo tanto, el cumplimiento de esa parte del trabajo, encienda la unidad a plena potencia!





Paso 2. Todo lo que usted acaba presentaron, anote en forma de objetivos. Es muy importante, ya que se su сформулируете, por lo tanto, hazlo teniendo en cuenta varios requisitos.

El objetivo debe ser:

• Específica
• Mensurable de la
• Positiva
• En el tiempo presente
• Ser sólo para usted

"Quiero adelgazar 10 kg" es lo correcto, ya que aquí se fija en sus defectos.

Correctamente: "tengo esbelto, hermoso, cuerpo tonificado".

"Estoy casada con vasey" es incorrecto. El washi pueden ser completamente diferentes planes, y que tiene en este pleno derecho. Recuerde que el objetivo debería ser sólo para usted, es decir, su implementación debe estar en la zona de su control y no tener que depender de otras personas. Más quién sabe, puede ser el universo ha preparado para ti algo mucho más adecuada que la de paco...

Correctamente: "ahora Estoy felizmente casada con el hombre amado".

Un momento muy importante! Al presentar su ideal de vida y la grabación de la meta, preste atención a las sensaciones. Si usted experimenta una ligera agradable emoción, la alegría y el calor en el cuerpo, significa que todo está en orden. Y si no, mira este objetivo, una vez más. Realmente quieres? O su objetivo no es sólo aceptado desear?

Después de haber terminado el paso 2, asegúrese de elogiar. Esto fue lo más difícil y la parte más importante. Sólo que ha establecido la estrategia de su vida, y han puesto en marcha el mecanismo de la encarnación de los sueños en realidad.

 

Paso 3. Ahora conectamos a trabajar el hemisferio izquierdo con la respuesta a la pregunta "¿Cómo?".Planee sus actividades en el año.Lo que puedes hacer en los próximos 365 días, para acercarse más a la imagen de su ideal de vida? ¿Qué conocimientos y habilidades que se necesita para ello comprar? Aprender un nuevo idioma, cambiar de trabajo más remunerado o tratar de abrir un negocio, aprender a hacer presentaciones o resolver cuestiones de la alimentación saludable... dese viables de la tarea, en este año, a cada uno de los cinco reinos y vaya al paso siguiente.

 

Paso 4. Establece los objetivos de un mes. Y hazlo antes de comenzar cada mes. Abra su plan en el año y anotar un mínimo de 10 tareas que usted va a trabajar en los próximos 30 días.

Recuerde que el equilibrio! Objetivos mes a mes deben incluir todas las cinco áreas de negocio (el Cuerpo, la Personalidad, el Trabajo, el entorno, el Estilo de vida). Sólo en este caso, su vida será realmente armonioso.

 

Paso 5. Ahora, basándose en este plan, usted fácilmente puede poner más pequeños de la tarea cada semana. Y de la semana de plan se elabora un plan para el día. La técnica de "step-by-step" permite ms tranquilamente sin desgarro de alcanzar cualquier objetivo y hacer realidad los sueños más salvajes. "Escribir un best-seller", suena bastante ambicioso, e incluso un poco de miedo, especialmente a la persona que todavía no ha escrito ningún libro. Pero ya que la torta se puede comer de inmediato, y pedacitos: escribir un capítulo por semana, media página en el día, o incluso un párrafo. No es tan difícil, ¿verdad? A finales de año, el libro está listo y publicado, y a través de varios años, tiene todas las posibilidades de ser solicitado por el escritor, si hacían un objetivo y continúa avanzando en esta dirección.

Paso 6. Al final de cada semana, asegúrese de llenar el "Diario de un éxito". Marque en él todo lo que pudo hacer durante la semana. Usted se sorprenderá de lo mucho que realmente lo logran. Cada vez que den gracias por la labor realizada. Sólo el 5 diarios de acción hacia su sueño es ya casi 2000 pequeños éxitos a finales de año. También anote aquí, que bueno ha sucedido en la semana, su alegría y gratitud.

 

Recuerde que los diez minutos de su tiempo, уделенных planificación, le ahorra 1 hora todos los días. Esto es de todos codiciado 25 ª hora en el día. Elaborar un plan es necesario al final de cada día, la semana y el mes.

Regularmente сверяйте sus actuales objetivos con su imagen-sueño. Asegúrese de aproximar los resultados. Esto permitirá de inmediato cortar todo lo que es inútil, tener tiempo para lo más importante y de ir a sus objetivos con la máxima velocidad.

Por último, quiero decir, que el mundo está cambiando rápidamente, y que junto con él. Y esto significa que sus objetivos también pueden variar. Sea flexible! Disfrute cada minuto de su vida. Se necesita para esto y dana.

 

Autor: marina Рубан, especialmente para

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: Marina Рубан