El proceso de abhyanga: borrado de arrugas de la cara.

Este procedimiento se puede realizar en cualquier momento. Cada uno de los siguientes puntos de masajear con movimientos en sentido de las agujas del reloj durante 20-30 segundos. Si no se indique lo contrario, proceda con el dedo corazón.





1. El centro de la barbilla. El masaje de este punto ayuda de un resfriado.

2. Los rincones de la boca.

3. El centro de la muesca entre la nariz y el labio superior.

4. Las esquinas exteriores de la nariz a nariz. Estos puntos corresponden a intestino delgado. Masaje ayuda a la nariz congestionada.

5. Los puntos centrales de los pómulos. Haga clic en el hueso de abajo hacia arriba y промассируйте punto.

6. El punto en la parte inferior de los siglos, ligeramente por encima de los pómulos. Presione suavemente estos puntos de anillo del dedo. No masajee.

7. De la ceja. Infraestructuras de pulgares haga clic abajo hacia arriba en el interior de los rincones de la ceja de el puente de la nariz. A continuación, entre las dos cejas, пощипывая el pulgar y el índice y su forma de trabajo de las partes externas. Repita. Si sigues esta técnica puede causar una ligera irritación asociada con la liberación de la tensión acumulada. Él ayuda a los dolores de cabeza y problemas con la vejiga.

8. El whisky. Cuidado промассируйте alisado con los dedos.

9. "El tercer ojo". Венечная chakra. Presione la corona las palmas de ambas manos y frotar vigorosamente la piel del cuero cabelludo con movimientos hacia adelante y hacia atrás.publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_12176%2Fall