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Mantener bajo control los niveles de ácido úrico! Métodos eficaces de tratamiento.
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Preocupa el dolor en las articulaciones? O has notado que las articulaciones de los dedos inflamados y doloridos? De modo que tu cuerpo llega a la alarma y la señal de que, probablemente, tienes un nivel elevado de ácido úrico.
En este caso, además de realizar las tareas obligatorias las recomendaciones de su médico, se debe prestar atención a su dieta. Hoy, la redacción de "el Sitio" se dirá sobre los productos que le ayudarán a reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo.
Para reducir los niveles de ácido úrico
En este caso, además de realizar las tareas obligatorias las recomendaciones de su médico, se debe prestar atención a su dieta. Hoy, la redacción de "el Sitio" se dirá sobre los productos que le ayudarán a reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo.
Para reducir los niveles de ácido úrico
- La alcachofa
El hecho de que la alcachofa tiene propiedades diuréticas, lo que permite en un corto tiempo para limpiar el cuerpo de toxinas. Este vegetal contiene una gran cantidad de los minerales y antioxidantes. Para la alcachofa no ha perdido sus propiedades saludables, se debe preparar correctamente: cuece la verdura durante 20-45 minutos en una sartén profunda con la tapa abierta.
Si los pétalos se separan fácilmente del tuétano de la verdura, ya está listo para su uso. La más sabrosa y la parte útil es el corazón de la alcachofa. A menudo, precisamente de ella y se sirve en los restaurantes.
- Arco
La cebolla también es un excelente aliado en la lucha por la salud. Cuando a largo plazo el consumo de esta verdura es capaz de reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo. Para ello, es necesario tomar dos cebollas medianas, borrarlos de la cáscara, y luego cortar cada mitad. En adelante, se debe cocer la cebolla en 1,5 litros de agua hasta que estén blanditos. El caldo debe verter en una botella y añadir el jugo de medio limón. Beber esta bebida durante todo el día.
- La calabaza
Si eres un fan de este producto, te indecible suerte! Ya que la calabaza, como la alcachofa, tiene propiedades diuréticas y ayuda a eliminar el ácido úrico. La calabaza ayuda a deshacerse de las toxinas y otras sustancias nocivas que se acumulan en el organismo, por lo que merece la pena incluir este producto en su dieta.
- El apio
De esta verdura ayuda a normalizar el equilibrio natural del ph de la sangre, lo que favorece la eliminación del cuerpo de ácido úrico. El apio se puede consumir en crudo, como en la final: para ello es necesario hervir la verdura.
- La zanahoria
Este fruto, como el apio, favorece la formación de un ambiente alcalino, lo que sin duda ayuda en la limpieza del cuerpo de las purinas y de cristales de ácido úrico. Vale la pena no ser perezoso y cocinar por la mañana el jugo de zanahoria.
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