La mejor bebida-antioxidante — purifica la sangre y favorece la pérdida de peso!

Pomelos — una excelente fuente de vitamina C. el Promedio de pomelo ofrece hasta el 83% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina. Rosa pomelos son una buena fuente de vitamina A (beta-caroteno) Uvas son ricas en agua, que ayuda a limpiar y desintoxicar el cuerpo. Dieta con alto contenido de cítricos como el pomelo, la muestra para reducir el riesgo de cáncer de esófago, la boca y el estómago.





 

Poderosos antioxidantes contenidos en los limones, pomelo, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La ingestión de una de las mitades de pomelo antes de las comidas ayudará a aliviar la pérdida de peso a las personas que desean bajar de peso. El consumo de carne de одиного de pomelo al día puede reducir significativamente el colesterol.

Ten cuidado! Pomelos contienen compuestos que no se pueden mezclar con ciertos medicamentos, incluyendo las estatinas. Si usted está tomando algún medicamento, consulte a su médico o farmacéutico antes de su consumo de pomelo.





Smoothie de granada, pomelo rosa y la remolacha

Ingredientes (2 porciones):
1 vaso de zumo de granada
1 / 2 taza de yogur griego
2 pequeños cocidos de remolacha
2 pequeños / 1 medio pomelo rosado, peladas
2 cucharadas de miel

Mezcle todos los ingredientes en la licuadora a alta velocidad (aproximadamente 1 minuto) y разлейте de стаканам.

foto: greenkitchenstories.com

Cocinando con amor!

 



Fuente: online-detox.com/articles/112103-luchshiy-napitok-antioksidant-ochischaet-krov-i-sposobstvuet-potere-vesa