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La máscara de la cobardía: lo que realmente da miedo
Cada uno de nosotros de una vez en la vida, pero se las mostró a sí mismo como psicológico cobarde. En este es muy difícil de admitir y comprender lo que en realidad tenemos miedo. El cobardía muchas de las máscaras detrás de las cuales nos podemos no saber. Vamos a conocer con más información y ver que tus miedos a la cara.
La firmeza de principios
Esta calidad no nos parece el malo y el principio en el hombre se dibuja decidida y fuerte, no cambia sus principios y creencias. Pero vamos a pensar mejor. Principio en el hombre a veces simplemente no es capaz de adaptarse a la situación, cambiar nosotros mismos y tratar de mejorar la vida propia y la de sus seres queridos.
Él puede actuar estrictamente las reglas y regulaciones cuidadosamente respetando, incluso si su desempeño no hay un control o ya se le ocurrió a otro. Pero como le de miedo de sus romper y probar de otra manera, él va a vivir en el marco, mientras el resto de su alrededor se desarrollan y arriesgar.
Por lo tanto, a menudo bajo la máscara de la integridad se esconde el miedo, закомплексованность, la indecisión.Si usted de repente han descubierto que es en sí mismo – tratar de ampliar la frontera, arriesgue a hacer lo que siempre han condenado – ir a dar un paseo en una pequeña pausa para el almuerzo, o irse antes.
La generosidad
¿Se considera usted un generoso? ¿Ha tenido con usted de la situación, cuando en la cafetería dejaron su entrega como "la punta", en el taxi también – sin esperar la entrega, salían, o traían una caja de chocolates doctor?
De todo esto, la lógica es sólo en el último acto, el doctor todavía se ocupa de su salud, y si la relación a largo plazo, y dar las gracias. Pero ni el taxista ni el camarero que no sabe y es poco probable que vuelva a conocer.
Alguien justifica una de esas cosas que valora y respeta el trabajo ajeno. Pero ya que en el supermercado o en el mercado no deja entrega, aunque la gente de allí también trabajan. En tal manifestación de la generosidad metí su cobardía, le resulta difícil exigir la entrega de el taxista, de repente pensar mal de usted, o en la cafetería de no dejar una propina no es bueno, se los mira como a скрягу. Pero no hay que tener miedo a exigir la entrega de la espere, así como regatear en el mercado y tratar de obtener el beneficio – todo esto es absolutamente normal.
La hospitalidad también puede tener un lado negativo. Aceptar y amar a visitantes es de excelente calidad, pero a menudo sucede que de un exceso de celo y el miedo a la desaprobación, el dueño o la dueña de la casa se sirve la mesa todos los platos, tratando lo más posible sacar a la mesa.
Pero ¿por qué tanta comida, que simplemente no puede caber en el estómago? Ahora piensen – ¿de que tienes miedo? La condena o de la insatisfacción de los huéspedes? Pero, ¿quién se va molestar? Ya llegaron a los huéspedes a usted, comunicarse, y esto es importante, por lo tanto, descontentos se los amantes de comer, y si la próxima vez que a usted no vendrán – esto será una pequeña pérdida.
La galantería
A veces, la educación y la galantería no permiten que la persona que prestar mucha atención a su salud. Por ejemplo, un galán, el hombre no rechaza a la mujer llevar pesadas bolsas de la compra, incluso si tiene un fuerte dolor de espalda. Será fingir que todo está bien, temiendo parecer descortés o débil. Y que el miedo puede causar graves consecuencias en forma de enfermedades y de la multitud de problemas.
Ahora vamos a analizar qué es la calidad, como la bondad. Todos debemos aspirar a ser verdaderamente buenos y comprensivos, pero lo que se esconde a veces bajo la máscara de la bondad? Por supuesto, el miedo.
Por ejemplo, la mujer se considera buena, porque siempre realiza la solicitud a su marido, no se niega – prepara mucha comida y los platos, le hacía sus favoritas pasteles. Y de su "bondad" muy cansado. En este momento el marido, bien comiendo, crece en tamaño y тяжелеет. La bondad es? No, en absoluto. Es el miedo de los conflictos y el cambio, ya que para comer bien, es necesario rehacer todo el modo de alimentación y cambiar de hábitos, y antes de probar a mi marido que es necesario.
El afecto
Nuestras hermosas mujeres les gusta hacerse sus hombros demasiados asuntos y problemas, y luego termina en мигренями, fatiga y enfermedades. Y todo por qué? Todos los asuntos de la mujer se hace cargo, y limpieza, el lavado y la cocción, y la compra de productos, porque tiene miedo de que alguien cree que ella ama mala, pedir ayuda a su marido y a los niños también, incómodo, a todos los asuntos que sí y que no lo pueden hacer, por supuesto. Tal el cuidado integral, como se ve, también el miedo de la condenación.
La modestia y la timidez
Por la modestia y la timidez puede esconderse multitud de emociones. Cuando la persona no quiere entrar en debate, atraer la atención, dar tu opinión, responder a las conferencias o reuniones, a pesar de saber la respuesta correcta, pueden llamarlo un. Sí, él mismo sobre sí mismo como la dirá.
En realidad, esa timidez se esconde el miedo de que la gente no va a entender, condenarán, высмеют. El hombre, sin saberlo, cree que él es el mejor de todos, y la gente puede estropear todo, porque no son tan inteligentes. Para vencer el miedo, es necesario darnos cuenta de que la gente especial no todos son iguales, y la sensación de su exclusividad en el hombre debe irse, junto con él se irá y la timidez.
La solidaridad
Muchas acciones se realiza la trata de personas de la solidaridad, que no les trae nada bueno. Alguien entra en el instituto de solidaridad con los amigos, alguien sale en matrimonio, otros van a la manifestación, muchos se visten con artículos de moda y hacen el peinado de la solidaridad. Esto conduce al hecho de que todos son iguales, nadie piensa con la cabeza, no expresa sus opiniones y actitudes.
La solidaridad, que dirige el miedo de quedarse en el banquillo, superado por el gran rebaño. Pero en el rebaño no se puede ser feliz, sólo para satisfacer sus necesidades. Vale la pena tener el valor y dar su opinión, darse cuenta de que realmente te gusta y lo que no, lo que quieres hacer y cómo vivir.
La valentía
La valentía puede ocultar el temor de la condenación, cuando un hombre está dispuesto a luchar y el orgullo de defender su honor, en realidad, temiendo que todos conocen que es un cobarde.
El sufrimiento
El sufrimiento conocida por todos nosotros una emoción que aparece cuando diversos factores – esto puede ser el hambre, la ansiedad, la destrucción de las esperanzas, de la traición. Todos hemos experimentado el sufrimiento, pero nuestra actitud hacia él – de forma individual, depende de nuestra experiencia personal y la percepción de las situaciones. Alguien va a sufrir por una pequeña cosa trivial y hacer de ello una tragedia, otro en silencio y con dignidad sobreviven a la gran dolor.
Cuando el sufrimiento en la cara de la persona adquiere la expresión adecuada – planteadas por el cambio de la ceja, la pesada mirada. Si la persona a menudo se encuentra en este estado, en la frente se forman verticales zalomi y las arrugas. Cuando el sufrimiento, una gran ayuda para las lágrimas, поплакав, el hombre produce graves emociones y se convierte en mucho más fácil. Pero como muchos en la infancia reñían por el llanto, no todos saben llorar, restaurar esta función le ayudará a un psicoterapeuta.
El sufrimiento no es sólo sentimientos negativos, sino la señal para la persona que dice que la situación es desfavorable, que él está mal y que es necesario cambiar el estado de las cosas con urgencia.
Cómo mantener la persona que la sufre? Ante todo, es necesario comprender la causa del sufrimiento. Si es la pérdida de un ser querido o una enfermedad grave – no es necesario tratar a la persona algo aconsejar o decir que todo pasará, sólo es necesario tomar en las manos. Para hacer frente a la situación, se necesita tiempo, y ya es bastante cerrado y se mantiene como puede. Mejor que tratar de algo aconsejar, simplemente mantenga y admirar el valor y la fuerza de la persona que está pasando por problemas.
La actitud hacia el sufrimiento comienza en nosotros desde la infancia. Si los padres riñen y avergüenzan a un niño que llora y se enoja, los adultos siempre se avergonzarse de las lágrimas.
Para que el niño ha aprendido a lidiar con el sufrimiento y, normalmente, a reaccionar, a confiar en la gente y ser positiva, los padres deben mantener en la expresión de las emociones negativas y tratar de ayudar a encontrar el origen de la enfermedad y eliminar.
Si los padres sólo para calmar a un niño, nos consuelan, las caricias, pero que no tratan de encontrar y solucionar la causa del sufrimiento, ya que el hombre es y siempre será simplemente la búsqueda de consuelo, pero no trates de luchar y resolver el problema.
Cuando los padres primero promueven el bebé llorar, pero luego a medida que crecía, empiezan a regañar, cuando este requisito de los padres varían, lo va a crecer un niño con retraso en el desarrollo y dificultades de comunicación con las personas.
Y recuerda, para experimentar el sufrimiento, es necesario que tenga su sentido, el objetivo final. Como decía frankl, encontrando en la pérdida de un lado positivo, se puede mucho de aliviar el sufrimiento.
La ira
La ira a menudo viene después de los sufrimientos o largos de depresión. También, la ira puede surgir si no se pueden satisfacer las necesidades. Esto puede interferir en cómo los factores físicos, leyes y psicológicos. Si el obstáculo es fácil de superar, la ira no se produce. Pero si el obstáculo es insuperable, pero el deseo sigue siendo fuerte, la ira crece. Al este de contención permanente de la pequeña ira muy mal se refleja en el cuerpo.
Inconfundible signo de toxicidad de la comunicación
Espiritual de la vanidad
La ira fue importante en el proceso de la evolución, pero ahora él es muy negativo, suscitando sentimientos de traición, la injusticia, la обманутости. Si la ira de frenar, puede surgir un sentimiento de repulsión hacia el objeto de la ira. Por lo tanto, recuerde que aquellos que en su ira, grita a usted y rie – viene mejor, que aquellos que se omita y restringida. Se debe tratar de resolver la causa de la ira, encontrar el problema y analizar su ira no puede criar, se destruye a la persona desde el interior. publicado
Autor: Miguel Litwak
Fuente: litvak.me/statyi/article_post/maski-trusosti
La firmeza de principios
Esta calidad no nos parece el malo y el principio en el hombre se dibuja decidida y fuerte, no cambia sus principios y creencias. Pero vamos a pensar mejor. Principio en el hombre a veces simplemente no es capaz de adaptarse a la situación, cambiar nosotros mismos y tratar de mejorar la vida propia y la de sus seres queridos.
Él puede actuar estrictamente las reglas y regulaciones cuidadosamente respetando, incluso si su desempeño no hay un control o ya se le ocurrió a otro. Pero como le de miedo de sus romper y probar de otra manera, él va a vivir en el marco, mientras el resto de su alrededor se desarrollan y arriesgar.
Por lo tanto, a menudo bajo la máscara de la integridad se esconde el miedo, закомплексованность, la indecisión.Si usted de repente han descubierto que es en sí mismo – tratar de ampliar la frontera, arriesgue a hacer lo que siempre han condenado – ir a dar un paseo en una pequeña pausa para el almuerzo, o irse antes.
La generosidad
¿Se considera usted un generoso? ¿Ha tenido con usted de la situación, cuando en la cafetería dejaron su entrega como "la punta", en el taxi también – sin esperar la entrega, salían, o traían una caja de chocolates doctor?
De todo esto, la lógica es sólo en el último acto, el doctor todavía se ocupa de su salud, y si la relación a largo plazo, y dar las gracias. Pero ni el taxista ni el camarero que no sabe y es poco probable que vuelva a conocer.
Alguien justifica una de esas cosas que valora y respeta el trabajo ajeno. Pero ya que en el supermercado o en el mercado no deja entrega, aunque la gente de allí también trabajan. En tal manifestación de la generosidad metí su cobardía, le resulta difícil exigir la entrega de el taxista, de repente pensar mal de usted, o en la cafetería de no dejar una propina no es bueno, se los mira como a скрягу. Pero no hay que tener miedo a exigir la entrega de la espere, así como regatear en el mercado y tratar de obtener el beneficio – todo esto es absolutamente normal.
La hospitalidad también puede tener un lado negativo. Aceptar y amar a visitantes es de excelente calidad, pero a menudo sucede que de un exceso de celo y el miedo a la desaprobación, el dueño o la dueña de la casa se sirve la mesa todos los platos, tratando lo más posible sacar a la mesa.
Pero ¿por qué tanta comida, que simplemente no puede caber en el estómago? Ahora piensen – ¿de que tienes miedo? La condena o de la insatisfacción de los huéspedes? Pero, ¿quién se va molestar? Ya llegaron a los huéspedes a usted, comunicarse, y esto es importante, por lo tanto, descontentos se los amantes de comer, y si la próxima vez que a usted no vendrán – esto será una pequeña pérdida.
La galantería
A veces, la educación y la galantería no permiten que la persona que prestar mucha atención a su salud. Por ejemplo, un galán, el hombre no rechaza a la mujer llevar pesadas bolsas de la compra, incluso si tiene un fuerte dolor de espalda. Será fingir que todo está bien, temiendo parecer descortés o débil. Y que el miedo puede causar graves consecuencias en forma de enfermedades y de la multitud de problemas.
Ahora vamos a analizar qué es la calidad, como la bondad. Todos debemos aspirar a ser verdaderamente buenos y comprensivos, pero lo que se esconde a veces bajo la máscara de la bondad? Por supuesto, el miedo.
Por ejemplo, la mujer se considera buena, porque siempre realiza la solicitud a su marido, no se niega – prepara mucha comida y los platos, le hacía sus favoritas pasteles. Y de su "bondad" muy cansado. En este momento el marido, bien comiendo, crece en tamaño y тяжелеет. La bondad es? No, en absoluto. Es el miedo de los conflictos y el cambio, ya que para comer bien, es necesario rehacer todo el modo de alimentación y cambiar de hábitos, y antes de probar a mi marido que es necesario.
El afecto
Nuestras hermosas mujeres les gusta hacerse sus hombros demasiados asuntos y problemas, y luego termina en мигренями, fatiga y enfermedades. Y todo por qué? Todos los asuntos de la mujer se hace cargo, y limpieza, el lavado y la cocción, y la compra de productos, porque tiene miedo de que alguien cree que ella ama mala, pedir ayuda a su marido y a los niños también, incómodo, a todos los asuntos que sí y que no lo pueden hacer, por supuesto. Tal el cuidado integral, como se ve, también el miedo de la condenación.
La modestia y la timidez
Por la modestia y la timidez puede esconderse multitud de emociones. Cuando la persona no quiere entrar en debate, atraer la atención, dar tu opinión, responder a las conferencias o reuniones, a pesar de saber la respuesta correcta, pueden llamarlo un. Sí, él mismo sobre sí mismo como la dirá.
En realidad, esa timidez se esconde el miedo de que la gente no va a entender, condenarán, высмеют. El hombre, sin saberlo, cree que él es el mejor de todos, y la gente puede estropear todo, porque no son tan inteligentes. Para vencer el miedo, es necesario darnos cuenta de que la gente especial no todos son iguales, y la sensación de su exclusividad en el hombre debe irse, junto con él se irá y la timidez.
La solidaridad
Muchas acciones se realiza la trata de personas de la solidaridad, que no les trae nada bueno. Alguien entra en el instituto de solidaridad con los amigos, alguien sale en matrimonio, otros van a la manifestación, muchos se visten con artículos de moda y hacen el peinado de la solidaridad. Esto conduce al hecho de que todos son iguales, nadie piensa con la cabeza, no expresa sus opiniones y actitudes.
La solidaridad, que dirige el miedo de quedarse en el banquillo, superado por el gran rebaño. Pero en el rebaño no se puede ser feliz, sólo para satisfacer sus necesidades. Vale la pena tener el valor y dar su opinión, darse cuenta de que realmente te gusta y lo que no, lo que quieres hacer y cómo vivir.
La valentía
La valentía puede ocultar el temor de la condenación, cuando un hombre está dispuesto a luchar y el orgullo de defender su honor, en realidad, temiendo que todos conocen que es un cobarde.
El sufrimiento
El sufrimiento conocida por todos nosotros una emoción que aparece cuando diversos factores – esto puede ser el hambre, la ansiedad, la destrucción de las esperanzas, de la traición. Todos hemos experimentado el sufrimiento, pero nuestra actitud hacia él – de forma individual, depende de nuestra experiencia personal y la percepción de las situaciones. Alguien va a sufrir por una pequeña cosa trivial y hacer de ello una tragedia, otro en silencio y con dignidad sobreviven a la gran dolor.
Cuando el sufrimiento en la cara de la persona adquiere la expresión adecuada – planteadas por el cambio de la ceja, la pesada mirada. Si la persona a menudo se encuentra en este estado, en la frente se forman verticales zalomi y las arrugas. Cuando el sufrimiento, una gran ayuda para las lágrimas, поплакав, el hombre produce graves emociones y se convierte en mucho más fácil. Pero como muchos en la infancia reñían por el llanto, no todos saben llorar, restaurar esta función le ayudará a un psicoterapeuta.
El sufrimiento no es sólo sentimientos negativos, sino la señal para la persona que dice que la situación es desfavorable, que él está mal y que es necesario cambiar el estado de las cosas con urgencia.
Cómo mantener la persona que la sufre? Ante todo, es necesario comprender la causa del sufrimiento. Si es la pérdida de un ser querido o una enfermedad grave – no es necesario tratar a la persona algo aconsejar o decir que todo pasará, sólo es necesario tomar en las manos. Para hacer frente a la situación, se necesita tiempo, y ya es bastante cerrado y se mantiene como puede. Mejor que tratar de algo aconsejar, simplemente mantenga y admirar el valor y la fuerza de la persona que está pasando por problemas.
La actitud hacia el sufrimiento comienza en nosotros desde la infancia. Si los padres riñen y avergüenzan a un niño que llora y se enoja, los adultos siempre se avergonzarse de las lágrimas.
Para que el niño ha aprendido a lidiar con el sufrimiento y, normalmente, a reaccionar, a confiar en la gente y ser positiva, los padres deben mantener en la expresión de las emociones negativas y tratar de ayudar a encontrar el origen de la enfermedad y eliminar.
Si los padres sólo para calmar a un niño, nos consuelan, las caricias, pero que no tratan de encontrar y solucionar la causa del sufrimiento, ya que el hombre es y siempre será simplemente la búsqueda de consuelo, pero no trates de luchar y resolver el problema.
Cuando los padres primero promueven el bebé llorar, pero luego a medida que crecía, empiezan a regañar, cuando este requisito de los padres varían, lo va a crecer un niño con retraso en el desarrollo y dificultades de comunicación con las personas.
Y recuerda, para experimentar el sufrimiento, es necesario que tenga su sentido, el objetivo final. Como decía frankl, encontrando en la pérdida de un lado positivo, se puede mucho de aliviar el sufrimiento.
La ira
La ira a menudo viene después de los sufrimientos o largos de depresión. También, la ira puede surgir si no se pueden satisfacer las necesidades. Esto puede interferir en cómo los factores físicos, leyes y psicológicos. Si el obstáculo es fácil de superar, la ira no se produce. Pero si el obstáculo es insuperable, pero el deseo sigue siendo fuerte, la ira crece. Al este de contención permanente de la pequeña ira muy mal se refleja en el cuerpo.
Inconfundible signo de toxicidad de la comunicación
Espiritual de la vanidad
La ira fue importante en el proceso de la evolución, pero ahora él es muy negativo, suscitando sentimientos de traición, la injusticia, la обманутости. Si la ira de frenar, puede surgir un sentimiento de repulsión hacia el objeto de la ira. Por lo tanto, recuerde que aquellos que en su ira, grita a usted y rie – viene mejor, que aquellos que se omita y restringida. Se debe tratar de resolver la causa de la ira, encontrar el problema y analizar su ira no puede criar, se destruye a la persona desde el interior. publicado
Autor: Miguel Litwak
Fuente: litvak.me/statyi/article_post/maski-trusosti