Si usted está interesado en cuestiones de nutrición, seguramente preguntando, ¿qué pruebas se deben realizar, como la evaluación de los resultados. Para poder interpretar correctamente sus análisis, tenemos la intención de crear el ciclo de los materiales de diagnóstico de trastornos metabólicos.
Tenga en cuenta, no se puede hacer un diagnóstico y recoger la medicación en rebeldía, no nos animamos a cancelar asignado a su médico para el tratamiento.
Importante: los diagnósticos de las violaciones del metabolismo de los carbohidratos y, sin más, diagnóstico, sobre la base de los indicadores de hogar prestación de atención sanitaria no se lleva a cabo! Este dispositivo puede ser útil, pero tiene sentido discutir por separado.
Si usted decide seguir LCHF recomiendo que revisen su estado de salud en persona para asegurarse de la eficacia del sistema en materia de normalización del metabolismo.
Si tenías diabetes mellitus, no vale la pena amargarse y bajar los brazos, comidas de LCHF, será para vosotros el más correcto y aumentará rápidamente el azúcar en la norma. Lo único, cuando se toma de los medicamentos, lo más probable es que tenga que ajustar su dosis.
Comencemos con el metabolismo de hidratos de carbono
Así, a menudo me preguntan cuándo debe comenzar a realizarse la prueba y qué? Vamos a ver.
I Análisis de sangre de la glucosa en ayunas (o "la sangre del azúcar")
Es el más fácil y el primer análisis de las violaciones del metabolismo de los carbohidratos, se le pueden asignar los chequeos, o cuando hay ciertas quejas. El análisis se puede dar como de sangre capilar del dedo y de la vena. No importa el método que elija, para la evaluación de los resultados de navegar se debe a la referencia de la norma específica de laboratorio (que siempre se especifican en el formulario de análisis, más a la derecha), de la misma manera, al final del artículo se dará una tabla para la evaluación de los resultados.
Cuando se lleva a cabo este análisis:
1. Usted tiene una queja específicos de violaciones de intercambio de glucosa (sequedad de boca, aumento de la sed y de la micción, aumento de la fatiga, el hambre, en algunos casos, el drástico adelgazamiento, гнойничковые enfermedades de la piel — фурункулез), que no se tratan, de acero mal a sanar heridas, apareció el picor de la piel. Tenga en cuenta que en las mujeres, el mal está sujeta a tratamiento, "infundadas" las aftas, y a los hombres — trastornos de la potencia sexual, pueden ser la única y (o) la primera denuncia, cuando hay un sentido de verificar que la sangre de la glucosa)
2. Usted tiene exceso de peso, índice de masa corporal>25
3. Todas las personas mayores de 40 años 1 vez en tres años, y después de 45-50 años más
4. Tiene signos de síndrome metabólico (exceso de peso con el cúmulo de grasa principalmente en la zona de la cintura, presión arterial alta, trastornos de los lípidos, posiblemente, la enfermedad isquémica del corazón)
5. En la familia los familiares sufren de diabetes
6. Todas las mujeres embarazadas, independientemente de su peso inicial (al establecer el registro, en el segundo trimestre (del 25 al 27 de semana) y más cerca de parto antes de las 32 semanas)
7. En el período de bruscos cambios hormonales (pubertad, embarazo, menopausia, diversa endocrino patología, por ejemplo, гипотериоз)
II Глюкозотолерантный prueba (ГТТ)
Es largo, pero muy informativo de la prueba, permite determinar el grado de afectación del metabolismo de los carbohidratos o diagnosticar la diabetes mellitus. El valor del método aumenta, si, en paralelo, determinar el nivel de insulina en la sangre (esto va a ser un artículo independiente)
¿Cómo se realiza la prueba:
1. Tiene tomarán de la sangre en ayunas
2. A continuación, inmediatamente después de la extracción de sangre debe beber una solución de glucosa (75 gramos de glucosa pura disueltos en 250-300 ml de agua)
3. El análisis tiene tomarán a través de 2 horas
4. A veces se prescribe un análisis de puntos de referencia a través de 30 minutos y 3 horas.
Lo que yo le quiero advertir:- Necesariamente pase este estudio, si usted tiene una descritos anteriormente indicaciones. No deje de análisis por miedo a obtener malos resultados. Mejor lo antes posible aprender sobre el problema y comenzar con la corrección de la nutrición y el ejercicio físico.
- Como regla general, se utiliza la sangre de la vena (todo depende de laboratorio), pero el uso de monitores está estrictamente prohibido!
- No tengas miedo de sobrecarga de glucosa, de una vez usted no desarrollará la diabetes, si no lo tiene, pero usted será capaz de entender claramente las razones, por ejemplo, exceso de peso o que no te pierdas comienza la diabetes.
- La solución es necesario tomar en el transcurso de 5 minutos, así que trate de no estirar la recepción de la glucosa.
- Durante o después de la celebración de la prueba, usted puede vomitar. Esté preparado para esto. Lleve consigo cortado en cuadraditos de limón (puede рассосать en la boca), no modifica las lecturas de la glucosa, sino que ayudará a lidiar con demasiado sabor dulce en el momento de la recepción de la glucosa.
- Hasta que se realizará la prueba, recomiendo sentarse en el laboratorio, tomando un libro o una película interesante.
- 2 horas más tarde, usted puede comenzar a sentirse mareado y experimentar un brusco de la sensación de hambre (esto se debe a la liberación de la insulina) — esté preparado para esto. Tome un bocado, pídale a un pariente acompañará.
Cuando es necesario realizar este estudio:
1. La prueba se muestra a todas las personas, en los cuales el análisis de sangre de azúcar en ayunas mostró el resultado de 6,1-6,9 mmol/l, Precisamente, esta prueba detecta el llamado "преддиабет".
2. Este estudio se prescribe a las mujeres embarazadas en el segundo trimestre, pero la prueba puede ser nombrado antes, si la mujer se encuentra en el grupo de riesgo (médico tendrá en cuenta la historia, la presencia de exceso de peso y muchos otros factores).
3. En el marco de la definición de resistencia a la insulina al exceso de peso, síndrome metabólico, cuando отягощенной de la herencia de la diabetes.
No todo el mundo sabe que las cifras de glucosa depende de muchas causas, por lo tanto, es mejor tomar en serio la preparación para el análisis.
Cómo prepararse para la entrega de los análisis de sangre en azúcar o pasar ГТТ- Al depositar la sangre en el azúcar en ayunas implica, como mínimo, 8 horas, y lo mejor de 12 horas de ayuno.
- Se puede beber sólo agua. El alcohol, los jugos y las bebidas dulces están prohibidos. No se aconseja el consumo de alcohol la noche anterior.
- A menudo se aconseja renunciar a сахаросодержащей de la pasta de dientes por la mañana y la goma de mascar.
- Antes de cualquier análisis de la glucosa no se puede fumar. Al depositar ГТТ no fuma, mientras que la prueba no ha terminado.
- Si usted está tomando algún medicamento, debe informar al médico para la correcta interpretación de los resultados.
- Si usted está en la cabeza, o hay algún tipo de infección aguda, es mejor aplazar el análisis, así como la posibilidad de falsos positivos.
- Comer de 2 a 3 días antes de un análisis habitual en usted, de modo que no se debe limitar artificialmente los hidratos de carbono, si usted come regularmente. La última comida debe contener hidratos de carbono (si no atenemos a LCHF).
- No se deben realizar análisis inmediatamente después de los procedimientos y la investigación seria (masajes, ultrasonido, rayos x, fiziolechenie).
- La noche anterior, y aún más, con la mañana en el día del análisis no es necesario hacer actividades deportivas. Es aconsejable hacer el día anterior y la mañana, en el modo normal. Si usted prisa en la clínica, se levantaban a pie por las escaleras, etc., cuesta lo mismo descansar por 15 minutos antes de masajes, antes de ir a donar sangre. Al realizar ГТТ, mientras que Usted está esperando volver a la extracción de sangre, es mejor leer tranquilamente, no vale la pena tratar de rehacer por estas 2 horas de todas las cosas.
- No se deben realizar análisis después de trabajar en el turno de noche o si usted está muy mal dormido la noche anterior.
- Femenino urbano en la norma tiene un efecto insignificante en la tasa de glucosa en ayunas, sin embargo, en caso de violación de ciclo y/o el de las personas con trastornos del metabolismo de los carbohidratos azúcar en la sangre en ayunas puede subir a la segunda fase del ciclo.
La interpretación de los resultados:
el tiempo de definición de
La tasa de glucosa mmol/l
próximos pasos
de una sola pieza capilar de la sangre (de dedo)
плазама de sangre (de viena)
La NORMA
en ayunas
3,3 5,6
< 6,1
Estás sano, y si no tienes exceso de peso que se adapte a usted "liberal opción" LCHF (con la cantidad de hidratos de carbono de 50 a 60 gr y cuando físicas graves y cargas de hasta 100 gr por día, o hasta el 10% de todas las calorías consumidas)
2 horas después de la ГТТ
< 7,8
< 7,8
INTOLERANCIA A LA GLUCOSA
en ayunas
5,6-6,1
6,1-7,0
Su estado puede ser considerado como un преддиабет, lo mejor es no echar de ir a la LCHF, con la restricción de hidratos de carbono de 20 a 50 gramos por día. Controlar el proceso de глюкометру, o el análisis de la hemoglobina glucosilada a los 3 meses.
2 horas después de la ГТТ
7,8-11,1
7,8-11,1
LA DIABETES MELLITUS
en ayunas
>6,1
>7,0
Tiene diabetes mellitus, de la urgencia de acudir a un médico para recoger los medicamentos, o, en función de los resultados, usted puede comenzar sólo con el cumplimiento de LCHF, continuando experimentar el especialista. La cantidad de hidratos de carbono debe adaptarse más a fondo, teniendo en cuenta adoptadas por un medicamento que, especialmente la diabetes mellitus tipo 1, cuando sin el uso de medicamentos no pasar. Necesita casa medidor de glucosa.
2 horas después de la ГТТ
>11,1
>11,1
accidental de la definición de
>11,1
>11,1
LA DIABETES GESTACIONAL
en ayunas
>5,1
5, 1-7,0
Si usted está embarazada, es muy estricto opción LCHF para usted no es deseable, aunque la restricción de hidratos de carbono 70-100 gramos al día puede ayudar a controlar el azúcar y el aumento de peso. Es tener la casa medidor de glucosa.
1 hora después de la ГТТ
>10,0
2 horas después de la ГТТ
>8,5
después de 3 horas después de ГТТ
>7,8
Si sus indicadores de nivel de azúcar en la sangre se expresan en mg% (o mg/dl, que significa lo mismo), se puede convertir en mmol/l en la fórmula mmol/l = mg%/18.
III Glucosilada (гликозилированный) hemoglobina HbA1c
La conexión de la hemoglobina con la glucosa, que permite evaluar el nivel de la glicemia en un promedio de 3 anteriores meses. La hemoglobina glucosilada refleja la hiperglucemia, tenía lugar a lo largo de un período de la vida de los eritrocitos (hasta 120 días). Los glóbulos rojos que circulan en la sangre, tienen distintas edades. En general se orientan a medio plazo de 90 días. El nivel de гликированного de la hemoglobina es un indicador de compensación del metabolismo de los carbohidratos a lo largo de este período. Normalización de los niveles de гликированного de la hemoglobina en la sangre se produce en 4 — 6 semanas después de alcanzar un nivel normal de glucosa.
Este análisis, como regla general, se prescribe:
1. para confirmar (o refutar) la presencia de la diabetes,
2. es necesario el análisis de las personas que ya sufren de diabetes para el control de compensación y para la evaluación de la eficacia de la terapia realizada.
Este análisis de las personas con diabetes debe llevarse a cabo de 2-4 veces al año. Este análisis no es un sustituto para el control diario de la glucosa cuando se establece la diabetes.
A menudo me recomiendo en lugar de un simple estudio de la glucosa en ayunas, si usted tiene соответвующие de la queja, el exceso de peso, seguida de pasar la prueba de la hemoglobina glucosilada, que mostrará el nivel de sus azúcares en los últimos tres meses. Si los resultados de la prueba estarán "fronterizas" en el futuro ГТТ permitirá aclarar la situación.
Qué es útil este análisis? A él no es necesario prepararse específicamente, el análisis se puede hacer, no en ayunas, ya que el resultado no depende del tiempo de entrega y análisis de los alimentos.
La interpretación de los resultados:
Este indicador rusos laboratorios suele expresarse en %. Pero en muchos países se utiliza la tasa mmol/mol.
En personas sanas, este nivel no debe superar el 6%. En este caso, usted puede seguir LCHF, en función de los objetivos, por ejemplo para bajar de peso.
El nivel de 6 a 6,5% se considerará como una violación de la tolerancia a la glucosa, es decir, la persona entra en el grupo de riesgo. Usted tiene que pasar la prueba de ГТТ, tan pronto como sea posible revisar su dieta y comenzar a guardar LCHF (más estricto de la opción), y evaluar los resultados de los tres meses.
El nivel objetivo de la HbA1С puede variar pacientes diabéticos en función de la edad, la presencia de complicaciones y el riesgo de hipoglucemia.
Si usted tiene niveles elevados de azúcar en la sangre y el alto nivel de HbA1С o simplemente análisis en intervalos de 3 meses dos veces muestran un nivel elevado de гликированного de la hemoglobina, el médico tiene el derecho de poner a usted con diagnóstico de diabetes mellitus".
El nivel de HbA1С por encima de 6,5% se puede considerar como la diabetes mellitus. Necesita un medidor de glucosa!
Cuando el nivel de HbA1С 6,5%-7,5% — se debe hablar de la designación de terapia con medicamentos (generalmente, un medicamento en dosis pequeñas, si vas a seguir LCHF).
Cuando el nivel de HbA1С 7,5%-9% — sin tratamiento farmacológico todavía no es suficiente, puede ser necesario el nombramiento de varios medicamentos. Naturalmente, respetar LCHF necesita.
Cuando el nivel de HbA1С por encima de 9% debe administrarse la insulina (temporal o permanentemente, se evaluará su médico en la dinámica, en función de su diagnóstico y de acompañamiento de pares). Restricción de hidratos de carbono debe! Elegir su opción LCHF podrá, cuando aprenda a recoger la dosis de insulina en función de las métricas diarias de glucosa antes de las comidas (de su глюкометру) y de la liquidación comido (a menudo, con estricta LCHF, se debe tener en cuenta el número comido proteína).
No deje sin atención! Las causas de la mañana, DOLOR de cabezaGrandioso MITO sobre la GRIPE — la verdad de Марвы Оганян
En cuanto a recomendaciones específicas para la selección de la dieta, la terapia medicamentosa y la evaluación de los resultados en las personas ya diagnosticado de diabetes en la dinámica, es una cuestión de enfoque individual, se recomienda encarecidamente que no recomiendo centrarse en las recomendaciones generales, estudia a su cuerpo. Cada caso de la diabetes fluye de manera diferente, aprende a tu cuerpo con amor y usted tendrá éxito!
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: lchf.ru/8364