6 de los mecanismos de protección de la mentalidad de los que deciden en lugar de usted

Los misterios de la psique humana todavía no разгаданы hasta el final. A veces no entendemos por qué actuamos de una manera u otra, y es aquí donde el aquí y flotan sutiles mecanismos mentales, que a menudo nos ayudan, pero a veces pueden hacer daño.

Para comprender qué es lo que, nosotros, en el Sitio se molestan y recopilado una breve lista de estos agentes secretos del subconsciente y proporcionaron sus divertidas ilustraciones, en las que fácilmente se puede conocer a sí mismo en diferentes momentos de la vida.

La negación de la





La negación es uno de los más fáciles tipos de defensa psicológica. Su significado es que la persona se niega a tomar la dolorosa de la información o un evento, y lo hace inconscientemente. Por ejemplo, usted puede no notar feo el comportamiento de un ser querido o negar la ira hacia sus padres. Normalmente, esto nos protege del dolor, que ya no se puede soportar, pero en casos graves, puede provocar efectos nocivos de la inacción.

La sustitución





Diario de una herramienta que todos usamos para correr desagradables pensamientos y sentimientos. Cubrirse detrás de un interesante libro, se bloquea en las redes sociales o simplemente заесть todo la pizza de una manera muy sencilla de escapar de los problemas. Pero cuando la lesión es realmente непереносима, automáticamente se mueve en el inconsciente, donde empieza secreto de dirigir las reacciones de maestro; sí, y la constante inmersión en los mundos en un intento de evitar los problemas reales no dará lugar a un buen resultado.

Proyección de la





La protección que siempre está con nosotros. Su significado — en atribuir los propios malos sentimientos, los deseos, las ideas de otras personas. Por ejemplo, podemos culpar a todo el mundo en la grosería y la malicia, sin darse cuenta de ello, en sí mismo: ser blanca y esponjosa, cuando alrededor de una pesadilla, muy agradable. La proyección hay lado positivo — es en relación con ella podemos sentir los sentimientos de los demás y prestarles apoyo. Vale la pena reflexionar, si a menudo te encuentres en la frase "Todas las personas normales que hacen cosas" o el deseo fácil de explicar y analizar las obras de los demás, sin pedir a ellos de retroalimentación.

De desintegrar el ego





Este mecanismo tiene sus raíces en la primera infancia, cuando el mundo se divide en "malo" y "bueno" — lo que es comprensible para el niño. Al crecer, nos damos cuenta de que un mismo objeto puede tener diferentes propiedades, pero el tiempo y el adulto puede volver a dividir a las personas en forma inequívoca "malos" y "buenos", defendiendo sus puntos de vista y la autoestima. El peligro es que puede no notar las cualidades positivas de el "malo" de un objeto y negativos de el "bueno", lo que dará lugar a una distorsión de la realidad.

La regresión de la





El método de seguridad que se basa en la creencia de que el pequeño o débil, ciertamente, la protegerán. La activación de este mecanismo, hemos полусознательно empezamos a hablar con el director o enojado contralor infantil goloskom, se quejan de la salud o decirle que se ha quedado en este mundo solos y no ayuda a nadie. A veces esto funciona, pero aquellos que abusan de los fondos necesarios, pueden perseguir estas enfermedades, y admitido "немощный" la realidad puede conducir a una enfermedad crónica de la mala suerte.

La sublimación





Quizás el único de los mecanismos de protección, que se puede atribuir a la positiva. A través de este mecanismo podemos redirigir la energía de sus conflictos internos para el desarrollo social y seguros de la acción, es decir, a escribir historias con la pérdida de seres queridos, dibujar películas de miedo, cuando quieren matar a un jefe, o como debe divertirse en el gimnasio de la malicia colega. Sin embargo, vale la pena recordar que también es un medio de protección de nuestra mentalidad de algo desagradable.

Cómo resolverlo? Parece que luchar con самоуправством de estos procesos no es posible, pero en realidad, salir del círculo vicioso de comer. Observen: ¿qué momentos de la sacan ustedes de sí mismos, que molesta, de lo que te duele? Por la noche, busque cinco minutos y anote, y luego analice por qué algo picado. Buscando la respuesta no en el mundo exterior, y en sí mismo. Si siente la ira o el cansancio — lo más probable es que estás en el camino correcto. Si es necesario, no tengas miedo de acudir a un psicólogo.

Al principio será difícil. Pero piense en esto: alegrarse cada día, principalmente en tener un buen estado de ánimo, no tengas miedo de resolver problemas, ser un apoyo para los demás — ¿no es lo que siempre has soñado?

Todo va a salir!

La foto en los pulgares de la 20th Century Fox

El ilustrador Ekaterina Gapanovich específicamente para el Sitio


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