Gracia de decir "NO"

No muchos de nosotros puede responder "no" a las peticiones de diferentes personas. En primer lugar, porque nos da miedo sentir incómodo. La idea de proceder, no como esperan de nosotros rodean, provoca un gran malestar. En realidad, este miedo muy exagerado, y la gente admira a aquellos que sabe decir "no".


 

Normalmente decimos "sí" y luego мучаемся días y meses en lugar de decir "no" y sentir incómodos a sólo unos minutos. Debemos aprender a responder "no" a todo lo que para usted no importa, pero hacerlo con gracia. Para aprender a ceder, observar algunos principios. Estos principios se enumeran en el libro de greg МакКеона "Эссенциализм. La ruta de acceso a la sencillez":

Principio 1. Separe su decisión de una relación con una persona: decir "no", nos negamos, no a la otra persona, y de su idea.

Principio 2. Invocad la ayuda de la elocuencia: no es necesario utilizar la palabra "no" en el fracaso. Se puede decir, por ejemplo, así: "Temo que las cosas no me permiten hacerlo". Los psicólogos creen que es la mejor negativa – negativa en japonés: "sí, y por lo tanto....". Usted no dice al cliente o socio "no", no dice "pero". Usted está de acuerdo con su propuesta y apuesta a una condición tal, que hará la propuesta de un oponente beneficioso para usted. Si en él irá, será la ganadora. Si no es "no" diga no a usted y su oponente a sí mismo.

Principio 3. Centrarse en ofrecer un compromiso. No se olvide que la persona que ha hecho la propuesta, también en mayor o menor medida, en primer lugar, persigue sus propios intereses, no los de ustedes.





Principio 4. Recuerde que, en cualquier caso, un firme "no" вежливее que уклончивое "sí".

La frase, que permitan a la gracia de salir de la innecesaria te de la controversia:

En algunos casos, es con ustedes tratan de discutir sobre el tema, que para usted no es importante, неинтересен quita tiempo o simplemente inútil.

Para no parecer descortés y mantener buenas relaciones con el oponente, el autor del libro "el Arte de la polémica" jonathan herring ofrece el uso de las siguientes frases que le ayudarán a completar la conversación: "se puede discutir hasta la mañana", "Esto es realmente un tema muy complejo para una breve discusión". Y más elegante opción de cuidado de lo superfluo de la controversia: – "Recientemente he leído sobre este tema, muy interesante artículo. Yo перешлю a usted por correo electrónico".

 

Cómo decir "no" innecesario obligaciones

 

Muchos de nosotros es inherente al fenómeno psicológico llamado la propensión a la identificación de costos. Es este tipo de comportamiento, cuando ponemos la energía y el tiempo en нерентабельный el proyecto sólo por el hecho de que los originales de los costes ya no se puede recuperar. Así, por ejemplo, no podemos irnos con no gustaba de la película en el cine, ya que el dinero para el billete nos nadie volverá, o poniendo nuevas y dinero en el interminable de reparación. De este círculo vicioso muy difícil de romper.

Para no caer en la trampa de las obligaciones, no caer en el efecto de la propiedad (es decir, la inclinación es demasiado alto ya le pertenecen las cosas) y deshazte del miedo a parecer un desperdicio. Reconozca su error. En el futuro, no trates de complacer a todos: no se conforma con cualquier cosa иделайте haga una pausa antes de decir algo.

Renuncia – un reto, conjugada con el conflicto de intereses. Es mucho más fácil originalmente nada de prometer. Aprende a renunciar a los compromisos por lo tanto, para que los demás respeten las gracias por el compromiso y la disciplina. publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.b17.ru/blog/50104/