10 buenas razones para registro diario

1. Drenar el estrés en el papel. Expresión de sus pensamientos a través de notas escritas – es una especie de terapia. Los problemas, los pensamientos, los recuerdos llenan su mente. "Выговоритесь", sume todos sus males bajo el pisapapeles: el papel lo aguanta todo.

2. Limpie la mente. Apuntando todas las ideas y planes que visitaron las gracias por el día, podrá liberar su mente a nuevas ideas. Además, неоформившиеся pensamientos en el papel es más fácil de organizar.

3. Mejore sus habilidades de escritura. Registro diario es un diario de entrenamiento. Cuanto más y más a menudo de lo que escribes, tanto más lo haces, más fácil le de expresar sus pensamientos.

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4. Ganen. Dotes de trabajo hoy en día es solicitado y periodística aún más. Descendiendo en el nuevo restaurante? Anote sus impresiones y dar material en el periódico local. Puede ser que os guste, y que va a hacer esas revisiones constantemente.

5. Concéntrese. En lugar de durante el día desperdicia en un millón de mensajes en icq, twitter y las redes sociales, trate de hacer algunos escritos de notas. Por la noche se reduce en varios preponderancia de la tesis, y, si es necesario, poner en su blog.

6. Mejore las habilidades de comunicación. Escrita se desarrolla y el discurso oral. El lenguaje tiende a la simplificación, internet nos exige brevedad, y aquí ya nos damos cuenta de que, a menudo, затрудняемся formular en voz alta lo que pensamos. El diario le ayuda a deshacerse de косноязычия.

7. Descubra lo que usted quiere. Muchas personas мучаются de desarmonía interna. No se puede saber lo que realmente quieren en la vida. La grabación le dará la oportunidad de volver una vez más a su pasado en los pensamientos de otra manera de evaluar los objetivos y planes de entender la dirección en la que moverse.

8. Desarrolla el pensamiento analítico. Cuando usted expresa pensamientos en un papel, se ven obligados a darles ninguna forma. Aprende a construir una línea narrativa, así como terminar la historia de alguna salida. Esto y educa en ti el hábito de analizar la situación antes de actuar.

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9. Disfrute de una civilización. La era de la tecnología increíblemente agotador. Todo lo que se puede hacer en el equipo, tratamos de hacer en el equipo. Tratamos de librarnos del esfuerzo a través de los logros de la técnica. El tacto a lo olvido, las cosas simples, como el papel y la pluma, ayuda a parar, calmarse, sentirse vivo, y el mundo hará real.

 

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10. Conozca a sí mismo. Los tiempos cambian rápidamente, y nosotros cambiamos con ellos. Después de dos meses en los que ya no piense en los miedos, dudas, creencias, que son relevantes para usted en este momento. No recuerda si no fijamos en sus registros. A menudo nos repetimos: "Esto no me es propio", "Yo nunca haré", "a Mí esto, y en la cabeza no ha llegado". En realidad, el diario le ayudará en primer lugar, conocerse a si mismo. Los motivos de sus acciones, supuestos objetivos, la evolución de las ideas – todo esto es su experiencia, la reunión de los errores en los que estás aprendiendo.publicado

 



Fuente: creu.ru/10-prichin-dlya-ezhednevny-h-zapisej-31567/

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