Зевание — no sólo el síntoma de aburrimiento o el cansancio Bashny.Net

Mira estas fotos. Los animales зевают!

Si prestar рассматриванию tiempo suficiente, las neuronas espejo harán de su obra y se une a este grupo.

Contrariamente a los mitos existentes, зевание no es sólo un síntoma de aburrimiento o el cansancio.









Como han demostrado numerosos estudios, en un estado de somnolencia, la fatiga, el aburrimiento en el cerebro de los procesos de frenado comienzan a prevalecer sobre los procesos de excitación. En consecuencia, se detienen y algunas funciones corporales, incluyendo la respiración. Es poco frecuente, menos profundo, por lo que en la sangre se acumulan углекислая ácido y otros productos del metabolismo. Al actuar sobre los centros respiratorios en el cerebro, provocan bostezo.









En un momento de profunda lenta bocanada de sangre enriquecida con oxígeno. Y la tensión de los músculos de la boca, cara, cuello, participan en el acto de зевания, promueve el aumento de la velocidad del flujo sanguíneo en los vasos de la cabeza. Todo esto mejora el riego sanguíneo de las células cerebrales y los procesos de intercambio en ellos van más activa.

Por lo tanto, зевание, es un рефлекторным una herramienta que ayuda al hombre y al animal para regular su actividad.













En el ámbito de la Kinesiología aplicada es especial para el ejercicio bajo el nombre de "Energía bostezo". Posee un maravilloso "пробуждающим" la acción, y que ayuda a que fue totalmente consciente de elevar el nivel de energía de una persona, hacer que sea más activo, receptivo y "encendido" en lo que sucede a su alrededor.

Haga pequeños masajes circulares movimiento dedos índice en la zona donde se unen superior e inferior de la mandíbula. A los pocos segundos, tengas ganas de bostezar. Permítase disfrutar de las almas!

Podemos consideramos зевание como la acción física, que incluye el trabajo de un gran número de músculos. Y desde el punto de vista de la Бодинамического enfoque tiene gran importancia como regulador del nivel de tensión.

Los postulados fundamentales Бодинамики consiste en que cualquier músculo del cuerpo llevan en sí mismo y funciones psicológicas.

¿Y cuáles son las principales psicológicos tareas están relacionadas con los músculos que participan en зевании?

1. Контейнирование de las emociones o el control de las emociones.

2. La habilidad de "Mantener a la persona" o "guardar fachada".

3. La capacidad de dar y recibir en una relación.

4. Habilidades de manifestar la propia atracción relacionada con el suelo.

 

Si usted comienza a observar el área de la mandíbula, lo descubre como muchos por ahí puede ser inconsciente de la tensión. Зевание ayudará a producir un "reinicio" y dar descanso constantemente los músculos y psicológica de habilidades.

Por ejemplo, supongamos que vinieron con el trabajo, donde se dedica a la responsable de la actividad. Es evidente que durante la jornada de trabajo, dominado por sus emociones, "mantuvo la cara" y probablemente utilizó su atractivo en las comunicaciones. Y todo esto relacionado con la continua, el trabajo duro de los músculos de la mandíbula y el área de la boca.

Si para usted posible relajarse, si usted guarde todos el mismo nivel de tensión? Si puedes ser amoroso en las relaciones con la familia o continúe con el ser "en la imagen"?

Sugiero que practicar la "energía de bostezo" como el reinicio, la "carga" para los músculos de la mandíbula, la boca y la garganta. Esto le ayudará a cambiar de estado de trabajo de la preparación en un estado de descanso y de vuelta.publicado

 

Autor: María Vladimirova

 

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Fuente: www.facebook.com/bodypsy/posts/525849117610053