La manera más fácil de limpiar tu cuerpo es beber esta bebida cada mañana.

El agua de limón por la mañana es una manera rápida y fácil de limpiar el cuerpo.mejorar la digestión y fortalecer el sistema de nombres. Beba la bebida 30 minutos antes del desayuno. Recuerde que el desayuno adecuado es la clave para el bienestar y por lo tanto debe ser tan útil como sea posible.



Para 2 porciones usted necesitará:

• 2 tazas de agua tibia
• 2-4 círculo de limón

Preparación:

Calentar el agua como para el té, pero no hervir, añadir pedazos de limón (hacer el jugo bien).



Ofrecemos una opción de desayuno súper saludable.

Usted necesitará una buena licuadora o procesador de cocina.

Si usted tiene un zumo, puede pasar el hinojo, el jengibre, la manzana y la piña a través de ella, y luego mezclar el jugo junto con el resto de los ingredientes.



Ingredientes (dos porciones):

• 1/2 aguacate
• 1/4 de hinojo
• 1/2 puñados de espinacas o kale
• 2cm raíz de jengibre fresco
• 1 manzana (o banana si prefiere un sabor más dulce)
• 2 rebanadas de piña
• 1 cucharada de semillas de cáñamo, lino o chia
• 1 taza de leche de almendra o agua helada

Preparación:

Añadir todos los ingredientes a la licuadora y revolver hasta obtener una masa homogénea. Vierta en vasos, rociar semillas y nueces encima.



¡Cocine con amor!





Fuente: online-detox.com/articles/112040-prostoy-sposob-ochistit-organizm-prosto-peyte-etot-napitok-kazhdoe-utro