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Estas semillas ayudarán a perder peso, mejorar la condición del cabello y la piel
8 Beneficios de Comer semillas de suelo
La mayoría de nosotros ni siquiera somos conscientes del valor nutricional y las propiedades medicinales de las semillas de albahaca.
1. Ayuda a deshacerse del exceso de peso
Las semillas contienen fibra, que suprime el hambre durante mucho tiempo. Cuando están empapados, aumentan a 30 veces en tamaño, por lo que necesita muy poco para ser saturado.
2. Mejora la condición del cabello
Las semillas contienen cantidades suficientes de vitamina K, proteína y hierro. Estos nutrientes harán que su cabello sea saludable y radiante. Incluya semillas en su dieta para prevenir la pérdida del cabello y la calvicie.
3. Para la piel sana.
Las semillas de albahaca junto con el aceite de coco ayudarán a prevenir muchas enfermedades de la piel. Receta: Tome 100 ml de aceite de coco y 1 cucharada de semillas de albahaca de suelo. Caliente la mezcla durante 5 minutos. Estira y limpia tu cara para curar/prevenir enfermedades como psoriasis, eczema, etc.
4. Reducir la acidez
Los problemas con la acidez son muy comunes en nuestro tiempo debido a un mal estilo de vida y nutrición.
Las semillas tienen un efecto calmante. Receta: Tome un vaso de leche y 1 cucharada de semillas de albahaca, mueva y beba para reducir la quemadura en el estómago.
5. Baja el azúcar en la sangre.
Las semillas ayudan en el tratamiento de la diabetes tipo II, menores niveles de azúcar en la sangre. Receta: Tome semillas de albahaca empapadas (1 tsp), un vaso de leche y extracto de vainilla para el olor.
6. Actúa como un laxante suave.
Las semillas empapadas ayudan a limpiar el estómago, acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Tome semillas con leche antes de acostarse del estreñimiento.
Foto de SpiceRoots
7. Tiene propiedades antipireticas.
Estas semillas se utilizan para reducir la temperatura corporal. En verano, añádelos a tus bebidas favoritas.
8. Valor nutricional alto
Las hojas son ricas en aceites esenciales (eugenol, citronella, limone, citral y terpineol). Las semillas contienen betacaroteno, luteína, zeaxadina, vitaminas A y K, minerales - potasio, manganeso, cobre, calcio, magnesio.
¡Atención!Está contraindicada para utilizar niños y ancianos. Y también embarazada, porque las semillas bajan los niveles de estrógeno. publicado
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: en línea-detox.com/articles/112041-eti-semena-pomogut-pohudet-uluchshat-sostoyanie-volos-i-kozhi
La mayoría de nosotros ni siquiera somos conscientes del valor nutricional y las propiedades medicinales de las semillas de albahaca.
1. Ayuda a deshacerse del exceso de peso
Las semillas contienen fibra, que suprime el hambre durante mucho tiempo. Cuando están empapados, aumentan a 30 veces en tamaño, por lo que necesita muy poco para ser saturado.
2. Mejora la condición del cabello
Las semillas contienen cantidades suficientes de vitamina K, proteína y hierro. Estos nutrientes harán que su cabello sea saludable y radiante. Incluya semillas en su dieta para prevenir la pérdida del cabello y la calvicie.
3. Para la piel sana.
Las semillas de albahaca junto con el aceite de coco ayudarán a prevenir muchas enfermedades de la piel. Receta: Tome 100 ml de aceite de coco y 1 cucharada de semillas de albahaca de suelo. Caliente la mezcla durante 5 minutos. Estira y limpia tu cara para curar/prevenir enfermedades como psoriasis, eczema, etc.
4. Reducir la acidez
Los problemas con la acidez son muy comunes en nuestro tiempo debido a un mal estilo de vida y nutrición.
Las semillas tienen un efecto calmante. Receta: Tome un vaso de leche y 1 cucharada de semillas de albahaca, mueva y beba para reducir la quemadura en el estómago.
5. Baja el azúcar en la sangre.
Las semillas ayudan en el tratamiento de la diabetes tipo II, menores niveles de azúcar en la sangre. Receta: Tome semillas de albahaca empapadas (1 tsp), un vaso de leche y extracto de vainilla para el olor.
6. Actúa como un laxante suave.
Las semillas empapadas ayudan a limpiar el estómago, acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Tome semillas con leche antes de acostarse del estreñimiento.
Foto de SpiceRoots
7. Tiene propiedades antipireticas.
Estas semillas se utilizan para reducir la temperatura corporal. En verano, añádelos a tus bebidas favoritas.
8. Valor nutricional alto
Las hojas son ricas en aceites esenciales (eugenol, citronella, limone, citral y terpineol). Las semillas contienen betacaroteno, luteína, zeaxadina, vitaminas A y K, minerales - potasio, manganeso, cobre, calcio, magnesio.
¡Atención!Está contraindicada para utilizar niños y ancianos. Y también embarazada, porque las semillas bajan los niveles de estrógeno. publicado
P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!
Fuente: en línea-detox.com/articles/112041-eti-semena-pomogut-pohudet-uluchshat-sostoyanie-volos-i-kozhi
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