Cómo quitar la grasa de las manos: ejercicios eficaces para todos los que están cansados de la piel del filo

Con la edad, cada mujer nota que la piel de las manos pierde elasticidad, y la grasa comienza a ser depositada bajo ella. Muchos de nosotros, incluso en el verano caliente, estamos avergonzados de caminar en camisetas, camisetas o vestidos de sol, para no confundir a los transeúntes con la apariencia de sus extremidades superiores.





De hecho, existe un método eficaz para abordar este problema delicado y bastante común. Para olvidarse de agitar las manos "malditas", es necesario aplicar un triple golpe a los depósitos de grasa:

• nutrición adecuada (la fórmula sigue sin cambiar: menos azúcar y más alimentos proteicos);
  
  
• cuidado de la piel (scrabs, lotions, anti-cellulite products);
  
  
• Ejercicios especiales para manos con pesos.
  
  

Le sugerimos que vea este conjunto eficaz de ejercicios para quemar depósitos de grasa en sus manos. Comience hoy y por interés, mida la circunferencia de la parte superior de sus manos con un centímetro.

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En lugar de muñecos en casa, también puede utilizar botellas de plástico llenas de agua o arena. No te olvides de la respiración adecuada durante el ejercicio y un calentamiento de 2 minutos antes de comenzar. publicado



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Fuente: videoboom.cc/uprazhneniya-dlya-pohudeniya-ruk/