Los psicólogos dijeron lo que 6 cosas pueden destruir imperceptiblemente cualquier matrimonio

Las mayores amenazas a un matrimonio feliz no son argumentos sobre el dinero y la infidelidad, como se cree comúnmente.

Sitio web Tradujo un artículo del Huffington Post, cuyos periodistas recogieron las opiniones de psicólogos familiares experimentados acerca de cosas que de manera silenciosa e imperceptible socavan los matrimonios exitosos. Lee y haz lo contrario.







Los cónyuges son muy importantes para pasar tiempo entre sí, pero no se rehúsa a conocer amigos por otra noche con juegos de mesa y series de televisión. Una persona simplemente no puede satisfacer todas nuestras necesidades sociales. Y si a veces vas a una despedida de soltera o te diviertes con amigos en un concierto de rock, es genial. Significa darle un poco de espacio. Eso hace que tu relación sea mejor., dice psicólogo de Pasadena Ryan Hawes (USA).

"Es muy importante para una pareja construir y mantener relaciones sostenibles con otras personas", explica. La amistad nos permite ampliar nuestra experiencia de vida a través de las historias de otras personas y obtener apoyo que realmente puede afectar positivamente las relaciones matrimoniales. Todo el mundo necesita amigos cercanos que puedan confiar. ”







Si rara vez se tocan por nada, es posible que hayan alcanzado el escenario en una relación donde sólo hacen el amor en ocasiones especiales. Sí, no importa lo gracioso que suene - sólo en vacaciones, en un cumpleaños o en un aniversario de boda. “Felicitaciones, su pareja está en un camino peligroso que conduce al matrimonio asexual”, advierte el Dr. Debra Campbell, psicólogo familiar de Melbourne, Australia.

“Nadie habla del frenesí diario de la pasión, que rara vez es el caso en un matrimonio que ha estado ocurriendo durante años. Pero...Tenemos que recordar nuestra otra mitad que ella todavía es deseable y atractiva.- explica.







Es importante para las personas casadas tener amigos, pero es peligroso ser amigos con cualquiera. Si hay parejas a su alrededor que están “incorrectas” – engañando, mintiéndose entre sí – su comportamiento puede afectar su relación con su cónyuge, incluso si usted no está consciente de ello.

“Si su amigo cercano se queja constantemente de su marido o tiene asuntos detrás de su espalda, sus acciones inevitablemente tendrán un efecto venenoso en su actitud hacia el matrimonio, borre los límites de lo que es permisible para usted, incluso si sólo en pensamientos,” dice el psicoterapeuta Laura Heck, fundador de los cursos de terapia familiar en línea “forBetter”.

Y viceversa.- Si usted está rodeado de parejas que han logrado construir relaciones confiables, cálidas y saludables, su ejemplo sólo le ayudará.







Cuando uno de los cónyuges (por supuesto, la esposa) rasga el apartamento de una sola mano y defiende el segundo turno en la cocina después del trabajo, esto crea resentimiento y estropea la relación. Científicos de la Universidad de Alberta encontraron que parejas en las que todas las tareas domésticas se encuentran sobre los hombros de sólo un cónyuge tienen menos probabilidades de tener sexo que aquellos que comparten las tareas domésticas en la equidad.

La pregunta “¿Quién va a limpiar?” nunca es el tema de una disputa al comienzo de una relación, pero después de unos años puede dañar seriamente la sangre de un marido y una esposa. “No es si estás sucio o limpio, lo que es importante es lo limpio que eres paciente, y lo sucio que estás listo para limpiar después de ti. El resentimiento puede acumularse gradualmente y durante mucho tiempo, y es muy importante que consigas estar de acuerdo entre ellos.- dice Ryan Hawes.







Conversaciones pensantes y serias —no sólo, “¿Cómo fue tu día, cariño?” o “¿Qué vamos a hacer este fin de semana?” — son esenciales para construir relaciones fuertes y cálidas. Según la psicóloga Liz Higgins, que trabaja principalmente con parejas jóvenes.

Necesitas elegir el día y el tiempo antes y luego sentarte y hablar de tu relación. Hacernos las siguientes preguntas: “¿Qué hemos hecho hoy para comprendernos mejor?”, “¿Qué contribución he hecho personalmente a nuestra relación?”, ¿Puedo hacer algo por ti?, ¿En qué momento sentiste que más te amo? ”

Usted estará avergonzado de hacer preguntas tan extrañas al principio, dice Liz. Pero entonces sentirá que ayuda a superar el resentimiento, la irritación y la alienación. Haz un buen hábito de hablar de tu relación una vez a la semana.







Síndrome del vecino es el asesino silencioso del matrimonio. Esto es cuando un marido y una esposa sienten que viven vidas paralelas y están unidos sólo por un apartamento común, facturas y niños. "Si estás atrapado así, necesitas encontrar urgentemente algo que traiga energía y pasión a la relación", dice Laura Heck.

Asegúrese de encontrar una causa común que ambos les guste - empezar a redesarrollar el apartamento, aprender canciones como dúo, empezar a montar bicicletas y explorar los alrededores de la ciudad juntos - puede ser cualquier cosa, lo principal es que ustedes dos estaban interesados en hacerlo.







SOURCE Huffingtonpost
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