El masaje de la lengua: ¿quién y por qué lo necesita Bashny.Net

Masaje regular de la lengua y su разновекторное estiramiento son capaces de ejercer influencia expresada en el tejido conectivo y hacerlo más flexible.

Además de esto el masaje de la lengua:

— estimula la actividad de tejido linfáticoротоглоточного de los anillos, lo que crea una fuerte inmunidad local y evita la penetración en el cuerpo exóticas de los microorganismos

— activa un gran número de receptores de la lengua y la cavidad bucal, contribuyendo a la activación de la corteza de la cabeza de los hemisferios

— ayuda a personas con problemas de habla y de aquellos que profesionalmente se ocupa de ораторской actividades relacionadas con grandes cargas en el órgano de la voz.





Conjunto de ejercicios diarios para trabajar con el lenguaje

 

1. Ejercicios preliminares consisten en masajes y estiramientos o "el ordeño de la lengua":

• coloque el dedo índice, medio y sin título los dedos en la boca y masajear la raíz de la lengua;
• a continuación, con el pulgar de la mano debe masajear el idioma en la parte trasera, incluyendo el bridón del tejido conectivo, y a los lados;
• después de esto, con los dedos pulgares de las manos masajear firme el cielo, el paladar blando y увулу (lengüeta).

 

Al principio, estos ejercicios parecen extrañas, pero con el tiempo, estas reacciones desaparecen y entran en un hábito diario.

En el momento de realizar un masaje de la lengua se separa espesa la saliva, que se vuelve más líquida a medida que la purificación de los canales energéticos.

 

2. Los ejercicios básicos son вытяжении de la lengua:

• tome delgado, toalla limpia y a través de él ухватите la punta de la lengua grandes y los dedos índice de ambas manos;
• tire de la lengua hacia abajo, a la barbilla;
• hacia arriba, hacia el puente de la nariz;
• de un lado a otro;
• realice un giro antihorario;
• en sentido de las agujas del reloj.





Qué es "el ordeño de la lengua" se debe hacer de 30 a 50 veces en cada dirección por la mañana.

A continuación, debe echar la toalla en el dedo índice, el medio y el anillo de los dedos de las manos y limpiar la superficie de la lengua de cuajo, antes de la adquisición de la lengua natural, de color rosa intenso.

Como resultado de este masaje de la lengua se relajan todos los órganos internos y las extremidades. publicado

 

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Fuente: www.massage.ru/articles/massazh-yazyka