La pimienta de chile salvará del cansancio y los kilos de más

Los que deseen bajar de peso que los científicos estadounidenses recomiendan obligatoriamente incluir en su dieta muy picante de la pimienta de chile.

    




Científicos de la universidad de california, realizaron una serie de estudios y descubrieron que gracias a жгучему componente de pimienta капсаицину, en el cuerpo libera grandes cantidades de energía. Es esta "liberación de energía", según los expertos, contribuye a la oxidación de la grasa, aumenta la desintegración de la grasa corporal, y también acelera el metabolismo.

En el experimento médico, que duró 28 días, participaron 34 voluntarios, hombres y mujeres, que desean bajar de peso. Los participantes se dividieron en dos grupos. Los voluntarios de la primera recibieron una dosis diaria equivalente capsicina, contenida en la langostinos, de la segunda – de toma de comprimidos de placebo. Ambos grupos mantenían una dieta baja en calorías.





Los científicos observaron que, durante un par de horas después de la ingesta de alimentos en los participantes tratados con una dosis de capsicina, el consumo de energía de casi el doble superaba tal, el grupo que recibió un placebo. Ellos también descubrieron que el "escozor" aditivo ha aumentado significativamente la oxidación de la grasa en el cuerpo, gastando como "combustible".

Según el científico de la conclusión de la pimienta de chile aumenta considerablemente la efectividad de низкокалорийных dietas y ayuda más rápido que romper con los kilogramos superfluos.



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