Productos para el intestino

Le ofrecemos el top 3 paradójicas de productos que influyen en el trabajo del intestino.Un producto muy útil — el kéfir. Fermentada producto prescrita en diferentes диетикам y аллергикам, малокалорийный y muy dietético. Se trata de кефирной la capacidad de combatir el estreñimiento. Realmente, después de beber un par de vasos de yogur, especialmente en ayunas, atormentado por el estreñimiento, el individuo vivamente salta en el aseo y la alegría vacía! Pero para que este objetivo sólo sirve más fresco de kéfir (el llamado — un día). Y bueno, si de beber dos o tres días, el estreñimiento puede empeorar hasta antibalas de estado.





Normal manzana! A diferencia del yogur, el impacto en el trabajo del intestino no depende del tiempo y el grado de maduración de la manzana, y de su cantidad. Si comer cien gramos de manzanas, que con éxito санируют el intestino, le servirán de patógenos de la flora intestinal, por tanto, refuerzan la heces. Pero vale la pena, пожадничав, comer demasiado de las manzanas, puede provocar que el банальному la diarrea. Quién de vosotros no sintió la pérfida acción de nuestros más triviales de la fruta? Mamá dijo que estos problemas ocurren sólo de fruta verde, pero no es así. El resultado de la influencia – la cuestión de la dosis, y no el grado de maduración!





Pera de otro paradójico producto de "la serie". A diferencia de los de yogur y manzana también tiene su inconfundible de la astucia. Pregúntele a cualquier бабулю — ella, sin dudarlo, le dirá que la pera fija. Sobre esto todo el mundo sabe desde tiempos inmemoriales, pero pera y слабит! Todo depende de qué parte de peras se comen. Si la pulpa, el contenido del intestino se puede fijar, si la cáscara y la parte que toca al corazón (al masticar se asemeja a la крупинки) diarrea es muy probable. No en vano, pera recuerda por la forma de pez globo, sólo más suave. Se puede comer sólo las partes individuales, sin embargo, todo depende del resultado deseado.





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