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6 de las mejores bebidas para el organismo sano
1. Con la manzana y la canela.
Muy finamente cortar la manzana y la llene de 500 ml de agua caliente, agregue 1 cucharadita de canela en polvo, dejar enfriar y beber durante el día.
La combinación de manzana y canela en polvo ayudará a normalizar el metabolismo y limpiar el aparato digestivo.
2. Sobre la base de jugo de limón, jengibre y miel.
2 cucharadas de jugo de limón fresco mezclar con 200 ml de agua tibia, agregue 1 cucharadita de miel natural, una pizca de jengibre molido.
Tomar con el estómago vacío, media hora antes del desayuno. Esto ayudará a limpiar el sistema digestivo fortalece las paredes de los vasos y le dará una carga de energía vital.
3. Pan de la bebida.
Una pequeña cantidad de la raíz fresca de jengibre (3-4 cm), pelarlos y cortar finamente, verter 1 litro de agua caliente, llevar a ebullición y cocine a fuego medio durante 10 minutos, escurrir.
Después de enfriar, agregue una pizca de canela en polvo y un par de cucharadas de jarabe de rosa mosqueta.
Tomar durante el día de 100-150 ml media hora antes de comer.
Se normaliza la digestión, el metabolismo, la bebida tiene un tónico y refuerza la acción.
4. Sopa de verduras jugo.
Prepare un zumo recién exprimido de 1 remolacha, 2 manzanas y 4 tallos de apio, tome 1 cucharada cucharada 2 veces al día (mañana y tarde) hora antes de las comidas.
5. El cóctel de la salud.
Prepare jugos de 1 naranja, 1 limón y 1 zanahoria, mezclar con 100 ml de agua mineral. Beber en ayunas media hora antes de comer. Este cóctel es un excelente remedio contra la fatiga.
6. Verde cóctel de pepino y apio
Corte 1 pepino y 1 raíz de apio, agregar 300 ml de agua.
Beber durante el día. Esta bebida es ideal para los días de ayuno.
Por supuesto, los zumos de fruta natural siempre es mejor, pero cualquiera de estas bebidas puedes tomar y al trabajo — sólo recuerde que para frutas y de verduras, zumos y bebidas calientes de ser posible es mejor utilizar envases de vidrio, no de plástico.
Cocine con el amor!
Fuente: /users/10
Muy finamente cortar la manzana y la llene de 500 ml de agua caliente, agregue 1 cucharadita de canela en polvo, dejar enfriar y beber durante el día.
La combinación de manzana y canela en polvo ayudará a normalizar el metabolismo y limpiar el aparato digestivo.
2. Sobre la base de jugo de limón, jengibre y miel.
2 cucharadas de jugo de limón fresco mezclar con 200 ml de agua tibia, agregue 1 cucharadita de miel natural, una pizca de jengibre molido.
Tomar con el estómago vacío, media hora antes del desayuno. Esto ayudará a limpiar el sistema digestivo fortalece las paredes de los vasos y le dará una carga de energía vital.
3. Pan de la bebida.
Una pequeña cantidad de la raíz fresca de jengibre (3-4 cm), pelarlos y cortar finamente, verter 1 litro de agua caliente, llevar a ebullición y cocine a fuego medio durante 10 minutos, escurrir.
Después de enfriar, agregue una pizca de canela en polvo y un par de cucharadas de jarabe de rosa mosqueta.
Tomar durante el día de 100-150 ml media hora antes de comer.
Se normaliza la digestión, el metabolismo, la bebida tiene un tónico y refuerza la acción.
4. Sopa de verduras jugo.
Prepare un zumo recién exprimido de 1 remolacha, 2 manzanas y 4 tallos de apio, tome 1 cucharada cucharada 2 veces al día (mañana y tarde) hora antes de las comidas.
5. El cóctel de la salud.
Prepare jugos de 1 naranja, 1 limón y 1 zanahoria, mezclar con 100 ml de agua mineral. Beber en ayunas media hora antes de comer. Este cóctel es un excelente remedio contra la fatiga.
6. Verde cóctel de pepino y apio
Corte 1 pepino y 1 raíz de apio, agregar 300 ml de agua.
Beber durante el día. Esta bebida es ideal para los días de ayuno.
Por supuesto, los zumos de fruta natural siempre es mejor, pero cualquiera de estas bebidas puedes tomar y al trabajo — sólo recuerde que para frutas y de verduras, zumos y bebidas calientes de ser posible es mejor utilizar envases de vidrio, no de plástico.
Cocine con el amor!
Fuente: /users/10
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