Запасаемся de arándanos

Más a menudo de cereza, como la mayoría de las otras bayas, ponen en el kisel, compota, en pasteles o en salsa. Pero el arándano muchas opciones de aplicación tanto en la comida como en la exterior de la herramienta. He aquí una lista:





Desde el INTERIOR de la

La cereza es rica en vitaminas A, del grupo b y C. Y en ella muchos ácidos orgánicos хинная, zumo de limón, benzoico, яблочная.

Esta baya es histórico por la cantidad de antioxidantes. A sólo 240 g de arándanos contiene 567 mg de polifenoles, que contribuye a la eliminación de colesterol "malo".

En клюкве hay quercetina, con противоотечным y propiedades anti inflamatorias. Los científicos también descubrieron que esta sustancia inhibe el crecimiento de células cancerosas.

Урсуловая ácido, que es rica esta oscuro-rojo baya, advierte la aparición de piedras en el riñón.

Compuestos fenólicos en клюкве ejercen una acción bactericida, por lo tanto, la baya de la ayuda a combatir el resfriado común.

Sólo un puñado de arándanos con el azúcar al día contribuye a la mejora de la memoria.

En клюкве muchos flavonoides, gracias a que aumenta la fuerza y la elasticidad de los vasos sanguíneos.

El arándano es un diurético que se utiliza para el tratamiento de las enfermedades de la vejiga.

1,5 tazas de jugo de arándano al día reducen el riesgo de agudización de la cistitis en 2 veces.

Esta baya a menudo se aconseja hay dentistas, ya que ayuda a proteger los dientes contra las caries y las encías de la inflamación.

 




En el EXTERIOR

El extracto de cereza en la composición de cremas hidratantes bien suaviza y tonifica la piel.

Con antioxidantes., extracto de bayas se utiliza activamente en антиэйдж-medios.

El jugo de arándano, rico en almidón, bien blanquear la piel.

La máscara de los frescos de las bayas ayuda a superar el угревыми высыпаниями.

El extracto de cereza en лосьонах para la persona normaliza el ph de la piel y fortalece el manto hidrolipídico.

El arándano evita la fragilidad de las uñas. Para ello, basta con frotar el jugo de la baya en ногтевые de la placa en el plazo de dos semanas.

Клюквенное aceite, rico en vitamina E, bien nutre la piel. Lo incluyen en la composición de los protectores solares.

Los arándanos útil para el pelo. La máscara de свежерастолченных bayas elimina la caspa, y aclarado por la cocción de las hojas de la devuelve a los cabellos el brillo y la fuerza.

En la forma de las fomentaciones y ungüentos de arándanos se aplica a las quemaduras, las heridas purulentas, lishajah, psoriasis.

 




Si aún no tienen los arándanos — ahora es el momento. El arándano es, sin duda, uno de los mayores regalos que nos hace la temporada de otoño.

 

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