3 согревающих de otoño de la bebida Bashny.Net

En la nariz ya el invierno! Puede, por supuesto, de poner en su cien одежек, y se puede proteger del frío desde el interior, con la ayuda especiales согревающих de bebidas.
        Té de jengibre. Esta bebida y de comida el hecho de que con cada nuevo trago, te darán la afluencia de las fuerzas y la alegría. Y prepararlo es muy fácil.





Necesitará: una pequeña raíz de jengibre, un limón, miel al gusto.
Cómo cocinar: la raíz de jengibre lavar, pelar y rallar. Terminada la papilla poner en un termo de 1,5 litros. El limón cortado por la mitad y exprimir el jugo en un termo y dos выжатые mitades de enviar allí mismo. Luego todo se debe verter закипевшей agua y cerrar bien la tapa. La bebida configura alrededor de 2-3 horas, pero es mejor darle reposar durante toda la noche. Verter el té en las tazas, agregar la miel al gusto.
        La leche con las especias. La leche pura de la ayurveda recomienda beber con moderación, y si no separarse de él. Pero si añadir un poco de sabor, todos los negativos de las propiedades de la leche neutralizados. Esta bebida es especialmente bueno antes de ir a dormir: alivia el estrés, alivia la excesiva excitación, ayuda a dormir el sueño del bebé.





Necesitas: un vaso de leche, la mitad de una cucharadita de miel, una pizca de azafrán, la canela y literalmente par de granos de pimienta negra.
Cómo cocinar: poner la leche al fuego, calentar, pero no hervir. Agregar la miel, las especias, mezclar bien y directamente con la taza de salir de la cama — disfrutar y dulce dormir.
        Masala chai. Es la bebida tradicional de la india, que se utiliza en la medicina ayurvédica para el refuerzo de la inmunidad y mejorar la vitalidad. Masala chai es un excelente remedio tonificante. Él ayuda a la somnolencia, fortalece el cuerpo durante la enfermedad, tonifica y limpia el tracto intestinal.





Necesita: dos vasos de leche y un vaso de agua 15 g de una buena hoja de té, una pequeña raíz de jengibre, 0,5 cucharadita de cardamomo molido, pizca de nuez moscada, clavo de olor, canela y pimienta negra. Azúcar al gusto.

Cómo cocinar: mezclar la leche con el agua y el azúcar, poner en el fuego, llevar a ebullición. El fuego de reducir a la media. La raíz de jengibre lavar, picar cortar o rallar, bajar en la leche hirviendo. Preparar la mezcla de especias. Si no existe, lo помолоть en el molinillo de café normal o suprimir en un mortero. Enviar especias detrás de jengibre. Reducir el fuego de medio a pequeño y de aproximadamente un minuto después de dos agregar el té. Hervir cinco minutos, y la bebida mágica listo! Llenar su necesidad a través de la garantía.

 

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