¿Qué es la gimnasia facial?

Cuando por la mañana nos miramos en el espejo, nos alteramos por lo que vemos ptosis de las cejas, la flacidez de las mejillas, la educación de la segunda barbilla, la aparición de arrugas alrededor de los ojos y los rincones de la boca. Pero debemos recordar que todos estos signos de envejecimiento (natural o prematuro) pueden retrasar a través de simples y a veces incluso divertidos ejercicios de gimnasia facial. 7c64552a64.jpg



Cuando Usted está ansioso o preocupado, en la frente y entre las cejas aparecen a menudo "pliegues". Deshacerse de ellos no será difícil! Para ello, simplemente relajar los músculos, que los crean. Cada vez que Usted está ansioso o enojado, trate de estirar su frente con las manos para que estas líneas han desaparecido.

Un ejercicio que es ideal para mantener el tono muscular de la persona, puede ser el siguiente: estire los labios en la mayor medida posible, a continuación, relaje y repita el procedimiento varias veces. Este ejercicio entrena los músculos de las mejillas, haciendo que despegar hacia arriba. También es eficaz para los músculos de la piel alrededor de la boca, a expensas de los obstáculos del surgimiento de la garganta en forma de pliegues.

La mejor gimnasia para los músculos de la cara, sin duda, es la sonrisa. Es muy sencillo: cuando sonríes, los diferentes músculos de la parte inferior de la cara se estiran, fortaleciendo Su cara y evitando la necesidad de hacer los estiramientos.

Es necesario recordar que la cara y el cuerpo, necesita cuidado y moderada de la carga. Entrena los músculos de Tu cara y no te olvides de que el estrés y los trastornos causan indelebles arrugas y pliegues. Y cuando esto sucede, simplemente relajar los músculos y sonreír. La sabiduría popular dice: prevenir es más fácil que curar. Y en el caso de la gimnasia facial se puede ser muy útil. Evitando los signos de envejecimiento en la cara, Usted ahorrará un montón de esfuerzo, energía y dinero en el estiramiento de la cara. Son fáciles, y la ejecución regular le ayudará a Su piel a retener la elasticidad o corregir los defectos que ya se han manifestado. Tenga cuidado de su rostro, y se отблагодарит Usted irreprochable aspecto en los próximos años!
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Fuente: /users/291

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