Receta de leche de almendras

Leche de almendras es delicioso y natural de la bebida, rica en calcio y vitaminas A, b2 y D. L se caracteriza por su bajo contenido de grasa, y no porque sea de utilidad, un descubrimiento para aquellos que vela por su figura.





        Ingredientes:

1 taza de almendras
4 tazas de agua + agua para vymachivanija
1 vaina de vainilla o 1 cucharadita de extracto de vainilla
2-3 cucharadas de sirope de agave, jarabe de arce o miel.

        Método de cocinar:

• Llene de frutos secos de agua y se deja 8 horas.
• Lave y измельчи en la licuadora con 4 tazas de agua.
• Cuele la mezcla a través de un tamiz o un trozo de gasa.
• Vuelva a mezclar en la licuadora con la vainilla y el jarabe o miel.
  
  
  

Sugerencia: si lo desea, puede diversificar la bebida de especias, canela, cardamomo o nuez moscada, y en lugar de almendra utilizar cualquier tipo de frutos secos crudos, por ejemplo, los anacardos, las o las avellanas.

Almacenar la leche de almendras en el refrigerador no más de 3-4 días.

 

Fuente: /users/104