46
¿Por qué beber ácido fólico antes y durante el embarazo?
El complejo término “ácido fólico” o “folacina” es en realidad vitamina B9 encontrado en espinacas y perejil, todavía en jugo de naranja y pan horneado de harina gruesa. Además, nuestro cuerpo puede tomar ácido fólico del jugo de naranja, del pan hecho de harina gruesa. Para la prevención de patologías congénitas, el ácido fólico se prescribe en las primeras etapas del embarazo o 2-3 meses antes de la concepción del bebé.
En los Estados Unidos desde 1998, para tal prevención, los fabricantes estadounidenses se vieron obligados a añadir una tasa diaria de ácido fólico a la harina de molienda gruesa. Si usas 0,4 mg de ácido fólico diariamente durante el embarazo, esto reduce significativamente el riesgo de tener un niño con defectos del tubo neural, y esto implica la división de la columna, un cerebro herniado, porque el tejido cerebral se acerca a la piel, encefalia, cuando hay subdesarrollo del cerebro, porque los defectos se forman durante los primeros 28 días del momento de la concepción.
Debe recordarse que el ácido fólico no debe tomarse sin receta médica. Una fuente natural de ácido fólico es verde, perejil, arugula, dill, pero en la dieta de una mujer embarazada no debe ser perejil. En cambio, comemos repollo fresco, guisantes, nueces, zanahorias. También puede cocinar patatas con uniforme. El ácido fólico excesivo puede incluso ser dañino, pero los estudios finales todavía están en marcha.
También hay evidencia de que el ácido fólico antes de la concepción aumenta las posibilidades de quedar embarazada de gemelos, los reproductólogos suecos están trabajando para confirmar este hecho. Los científicos creen que esta vitamina ayuda a la producción de ácido desoxiribonucleico (DNA), que es importante para el crecimiento celular.
Fuente:/usuarios/147
En los Estados Unidos desde 1998, para tal prevención, los fabricantes estadounidenses se vieron obligados a añadir una tasa diaria de ácido fólico a la harina de molienda gruesa. Si usas 0,4 mg de ácido fólico diariamente durante el embarazo, esto reduce significativamente el riesgo de tener un niño con defectos del tubo neural, y esto implica la división de la columna, un cerebro herniado, porque el tejido cerebral se acerca a la piel, encefalia, cuando hay subdesarrollo del cerebro, porque los defectos se forman durante los primeros 28 días del momento de la concepción.
Debe recordarse que el ácido fólico no debe tomarse sin receta médica. Una fuente natural de ácido fólico es verde, perejil, arugula, dill, pero en la dieta de una mujer embarazada no debe ser perejil. En cambio, comemos repollo fresco, guisantes, nueces, zanahorias. También puede cocinar patatas con uniforme. El ácido fólico excesivo puede incluso ser dañino, pero los estudios finales todavía están en marcha.
También hay evidencia de que el ácido fólico antes de la concepción aumenta las posibilidades de quedar embarazada de gemelos, los reproductólogos suecos están trabajando para confirmar este hecho. Los científicos creen que esta vitamina ayuda a la producción de ácido desoxiribonucleico (DNA), que es importante para el crecimiento celular.
Fuente:/usuarios/147