Cómo deshacerse de gordas щечек?

Para deshacerse de gordas, es necesario eliminar las causas de su aparición. Es decir, inicialmente pregunta qué hacer normalización de peso. Comience a seguir la dieta o al menos, simplemente normalice los desequilibrios alimentación y coman más frutas y verduras. Deja de сутулиться, ya que esto también es la causa de la aparición de gordas y двойногоподбородка. Estirar los hombros, estira el cuello, no bajen la cabeza hacia abajo. Durante el sueño siempre подкладывайте bajo la cabeza bajo la almohada, o simplemente el rodillo debajo de su cuello.


Medidas de la liberación de las mejillas puestos en los motivos de su aparición, por lo que es necesario, en primer lugar, de vigilar su peso, comer más frutas y verduras, estirar el cuello, no bajar la cabeza, y durante el sueño, se recomienda poner la cabeza bajo la almohadilla o el rodillo debajo de su cuello.


Reducen el volumen de las mejillas y tratamientos de agua. Inscríbase en la piscina, hacer compresas de infusión de hierbas (tilo, manzanilla, hierba de san juan, la menta, la salvia, milenrama), limpie la cara dos veces al día en el cubo de hielo.


Una manera eficaz de eliminar припухлые de la mejilla es un auto-masaje. Un poco presionando con las yemas de los dedos, con movimientos circulares camine desde la parte inferior de la mandíbula hasta las orejas o la facilidad de похлопывайте mejillas con los dedos. Haz un pequeño masaje varias veces al día. No pasará de la semana, como te darás cuenta de que deshacerse de las mejillas es mucho más fácil de lo que parece.



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