Cómo vencer la pereza? Los consejos del psicólogo

Iniciar una pelea con la pereza, sigue con el inventario de asuntos exteriores. Necesita saber lo que usted no quiere hacer. Nos ленимся y hacer todas las cosas. ¿Quieres probar? Haga una lista de actividades que usted es demasiado perezoso para hacer, y la segunda lista, que constará de los casos que se realiza a pesar de ni en que. Y luego, dentro de cada lista, escriba los nombres de la gente, que es muy rentable, en cada caso. A menudo, resulta, pues, que en la lista de ignorados de tareas y responsabilidades, está presente, lo que deben hacer otras personas, o lo que es beneficioso para ellos.



Por ejemplo, usted estar tranquilo de que puede comer sin pan, y su esposa o esposo y detrás de la mesa no se sentará en esa posición. En este caso, no sería extraño, si usted en el tiempo de ser perezoso o simplemente olvidar comprar el pan. Él no tiene gran valor para usted personalmente como un producto. Así que, después de un análisis de las tareas, que no caza, primero ponga a cero todas las cosas que hacer no es obligatorio, y que es necesario hacer a petición de otras personas.



Otra manera de vencer la pereza – entender sus sentimientos. No queremos hacer lo que nos provoca malas emociones. Si, por ejemplo, tenga pereza de buscar y comprar el regalo a un empleado de cumpleaños, trate de limitar convencionales felicitaciones. No siempre es necesario forzar a sí mismo de los asuntos que pueden darte un disgusto. Simplemente busque el coraje y renuncie a ellas.
Ahora se puede concluir que intenta vencer la pereza principal es entender que es lo que quiere, eliminar de la lista innecesarios obras y encargos de otras personas, que ellos mismos pueden realizar con facilidad.





Fuente: /users/413