5 alternativas a su café matutino Bashny.Net

Más relacionado a las sensaciones gustativas será, tal vez, un chocolate caliente. Esta bebida reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, gracias a флавоноидам, por el contenido que el cacao no cede a la culpa, цедре de cítricos y té verde.

 


El té verde cede un poco de café sobre el contenido de cafeína, pero es más rico en antioxidantes. En él una gran cantidad de ácido ascórbico (vitamina c), por lo que encaja en la época otoñal para la prevención de los resfriados.
El té de лимонника, ginseng siberiano o un té a la menta. Cada uno es bueno a su manera, lo que une a estas bebidas que tienen un suave efecto tonificante y pueden servir a la causa de la salud de Su organismo en general. Puede añadir al gusto una cucharada o dos de miel.

 


Fresco de frutas o vegetales (frutas, verduras, mezcla también muy bueno) — la forma más natural posible de la mañana de bebidas. Fresco jugo bien sacia la sed de la mañana. Debe abstenerse de tomar ácido del jugo con el estómago vacío — esto puede que no le guste (estómago, por supuesto).
Cálido hogar limonada — de forma rápida y económica. Disolver en agua caliente una cucharada de miel, exprima el jugo de limón y agregue la ralladura de limón. Voila! La más simple de un ingeniero de alimentación listo.



Fuente: /users/559