Útiles de los microbios para Tu organismo

Un estudio reciente que han publicado en la famosa revista "European Journal of Clinical Nutrition" encontró que los sujetos con niveles altos de colesterol, que consumían suplementos probióticos dos veces al día durante nueve semanas, el nivel de colesterol total se redujo en un 10%, y "nocivo", casi en un 15%.

 




"Los probióticos reducen la cantidad de colesterol que produce el cuerpo, y reduce la absorción del intestino. Además, la menor de colesterol se absorbe en la sangre", dice mitchell jones, doctor en ciencias médicas, uno de los coautores de un experimento.

 




El consumo de alimentos que son ricos en probióticos ( por ejemplo, yogur ) proporciona a Tu cuerpo los nutrientes (proteínas y calcio), que no pueden ofrecer normales de suplementos alimenticios.

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