La almendra es el garante de la juventud, la belleza y la salud

Según una de las versiones, primero las almendras se utilizó como medicamento. Los datos históricos de esta leyenda un poco, pero los médicos la evidencia de esto por completo de lleno!






Las grasas que constituyen la mayor parte de los nutrientes de la nuez, se presentan en el mejor de la encarnación: es monoinsaturadas, que pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Las proteínas componente de estos frutos bastante valiosa.






Por la cantidad de micronutrientes, que son necesarios para los huesos, la almendra puede competir con la leche. Y el papel principal en su zumos complejo сиграл la vitamina E es el garante de la salud, la juventud y la belleza. En otras palabras, la naturaleza ha reunido en estos pequeños frutos de muchas sustancias útiles. Gracias a ellos, las almendras, se recomienda utilizar en caso de violaciones de vista, la capacidad mental de carga, para la gastritis, anemia y muchas otras dolencias.

Fuente: /users/559

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