La bicicleta es el mejor de la salvación de infarto de miocardio

Científicos británicos han dado a conocer los resultados de su estudio, y pidieron a los trabajadores de oficina el momento de cambiar de coches en las motos. A tan solo seis kilómetros diarios para que los gerentes recuperan con la ayuda de otro vehículo de dos ruedas, reducen el riesgo de infarto en un 50%.
Los científicos de la asociación médica Británica (Вritish Mуdical Assоciation) llamaron a cualquier persona sedentaria trabajo, un paseo en bicicleta. b72b8aca94.jpg



La distancia de 30 km, que la persona supera al volante de la bicicleta cinco días hábiles (de seis kilómetros al día – 3 de la mañana en el trabajo, 3 – volviendo a casa por la noche) reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón en un 50%. Los autores del estudio llegaron a la conclusión de que, después de haber estudiado el estado de salud y su influencia sobre él, montar en bicicleta de 10 000 personas, cuya labor implicó el estilo de vida sedentario en la oficina, sentado frente a una computadora.

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Andar en bicicleta (así como la natación, correr): se refiere a los llamados ciclos de carga. Estas cargas son muy útiles para el músculo del corazón, que cuando las clases mencionadas deportes se fortalece especialmente eficaz. Además, los científicos recuerdan que andar en bicicleta es una excelente herramienta para bajar de peso. La hora en coche, en promedio, el ritmo de la "quema" de 300 kcal.

Fuente: /users/559

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