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El top 3 de aditivos en los alimentos que le ayudarán a mejorar sus habilidades mentales
El chocolate oscuro (флаванолы)
En un lugar oscuro chocolate(o superior, de cacao, de la que lo hacen) se флаванолы -fitoquímicos de la conexión, que ejercen un efecto positivo en la función cognitiva del cerebro (al igual que en el estado de ánimo y la salud cardiovascular). Este efecto se puede lograr a través de la acción de las moléculas antioxidantes que estimulan el flujo sanguíneo cerebral y regulan otros procesos neurológicos que importantes para el aprendizaje y el trabajo de la memoria.
El chocolate oscuro a veces puede ceder sobre la eficacia de otros биодобавкам, pero es fácilmente disponible y puede ser divertido por sí mismo. Evite demasiado dulce de chocolate negro, así como el exceso de azúcar reducirá a la nada todo el efecto positivo (cacao debe ser no menos de 90%).
Ginseng
La medicina china utiliza el ginseng ya muchos miles de años. Él le ayudará a mejorar el trabajo de la memoria, la concentración de la atención, influye positivamente en el estado de ánimo e incluso le ayudará a vencer la fatiga. Este punto de медленнорастущее planta con raíces carnosas puede disminuir el nivel de glucosa en la sangre y normalizar la función cognitiva en los adultos sanos de las personas.
Debe tomar 400 mg dos veces al día
La salvia español
La salvia española (Salvia Lavandulaefolia) crece en españa y en el sur de francia. Es una hierba aromática que tiene en su interior la conexión de la acetilcolina, que es responsable de la velocidad de proceso de pensamiento. El uso diario de la salvia española de ayuda de adultos sanos mejorar la memoria y el estado emocional y tendrá un impacto positivo en la enfermedad de alzheimer. Además, esta hierba tiene un efecto calmante, un efecto anti-inflamatorio y ayuda a combatir la depresión.
La dosis recomendada es de 200 mg en las hojas secas de una vez al día
Fuente: /users/559
En un lugar oscuro chocolate(o superior, de cacao, de la que lo hacen) se флаванолы -fitoquímicos de la conexión, que ejercen un efecto positivo en la función cognitiva del cerebro (al igual que en el estado de ánimo y la salud cardiovascular). Este efecto se puede lograr a través de la acción de las moléculas antioxidantes que estimulan el flujo sanguíneo cerebral y regulan otros procesos neurológicos que importantes para el aprendizaje y el trabajo de la memoria.
El chocolate oscuro a veces puede ceder sobre la eficacia de otros биодобавкам, pero es fácilmente disponible y puede ser divertido por sí mismo. Evite demasiado dulce de chocolate negro, así como el exceso de azúcar reducirá a la nada todo el efecto positivo (cacao debe ser no menos de 90%).
Ginseng
La medicina china utiliza el ginseng ya muchos miles de años. Él le ayudará a mejorar el trabajo de la memoria, la concentración de la atención, influye positivamente en el estado de ánimo e incluso le ayudará a vencer la fatiga. Este punto de медленнорастущее planta con raíces carnosas puede disminuir el nivel de glucosa en la sangre y normalizar la función cognitiva en los adultos sanos de las personas.
Debe tomar 400 mg dos veces al día
La salvia español
La salvia española (Salvia Lavandulaefolia) crece en españa y en el sur de francia. Es una hierba aromática que tiene en su interior la conexión de la acetilcolina, que es responsable de la velocidad de proceso de pensamiento. El uso diario de la salvia española de ayuda de adultos sanos mejorar la memoria y el estado emocional y tendrá un impacto positivo en la enfermedad de alzheimer. Además, esta hierba tiene un efecto calmante, un efecto anti-inflamatorio y ayuda a combatir la depresión.
La dosis recomendada es de 200 mg en las hojas secas de una vez al día
Fuente: /users/559
