La caminata en el solárium pueden sustituir a las frutas y verduras Bashny.Net

Los expertos de saint-Эндрюсского de la universidad en escocia han descubierto recientemente que con la ayuda de una dieta especial, se puede lograr el efecto de bronceado.
Para ello, es necesario comer cada día menos de 3 porciones de verduras y frutas frescas (incluyendo zanahorias, белокочанную la col y kiwi). Si se sigue esta dieta la piel tomará saludable y de aspecto radiante y adquiera una apariencia de bronceado ya seis semanas.



Los investigadores, después de la experiencia con la participación de varios voluntarios, han estudiado la influencia de la dieta en el color de la piel. Todos los voluntarios (hombres y mujeres) tomaron fotos de antes y después del experimento. Finalmente, han establecido que el consumo regular de verduras y frutas contribuye a fortalecer el rojo y el amarillo de los tonos de la piel de origen natural.



A continuación, las fotos de los voluntarios se han demostrado a la gente que tenían que ver su aspecto. Las puntuaciones más altas han recibido los titulares de la sana y radiante de la piel. Los expertos consideran que las empresas que promueven la idea de la necesidad de consumo diario de 5 raciones de verduras y hortalizas se pueden utilizar con seguridad los resultados de este estudio. Como se ha aclarado, verduras y frutas no sólo trajo beneficios para la salud, pero pueden ser un excelente sustituto solárium.

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