El consumo de nueces повсит las fuerzas protectoras del organismo, fortalecer el sistema inmunológico, aumentaría la potencia en los hombres. El contenido de las nueces en la dieta de los niños y de los adolescentes influye positivamente en el desarrollo físico y mental del niño. El núcleo de cedro puede - trastero de vitaminas.
En cedro орешках muchas necesarios a la persona de micro — y macro-elementos, tales como el cobre, el manganeso, el magnesio, vanadio, silicio, potasio, calcio, fósforo, yodo, boro, zinc, hierro, estaño. En орешках decir, los hidratos de carbono – fibra, almidón, дестрины, пентозаны, el azúcar, la sacarosa, la glucosa, la fructosa.
Figura en las nueces de cedro lecitina alimenta las células del cerebro. El contenido de agua en los núcleos de piñones después de la recolección de aproximadamente el 35 %, después de la operación de secado es de aproximadamente 10 %. Incluso en la cáscara están presentes todos los nutrientes, sólo en menor número que en los núcleos.
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