Bebidas vitamínicas, que mejorarán Su inmunidad

Reforzar el organismo puede ayudar deliciosos y saludables bebidas. Para ello, deben contener vitaminas A, E y b6, que mejoran la resistencia del cuerpo. Si en el cuerpo приемлимое cantidad de estas vitaminas, entonces usted va a tener una defensa natural contra de virus y bacterias.

La bebida de la magia de las bayas

Rosa mosqueta se utiliza en la preparación de los conjuntos de tratamiento de caldos y bebidas, porque se da la posibilidad de normalizar el contenido de vitaminas A y c en el cuerpo. Se debe llevar un termo, no sólo de metal, y dormir allí bien molidas de los frutos de rosa mosqueta. Es necesario verter el agua hirviente y cerrar, dejando a su infusión aproximadamente una hora. Beber esta infusión como el té normal.

 




Vitaminas compota

Para cocinar esta compota necesitas cualquier fresas congeladas. Ideal para la grosella, arándano, cereza. Y requiere también de la hierba: iván-el té, la menta, la melisa. La hierba es necesario tomar cada uno por cinco cucharas y hacer en un termo, la bahía de un litro de agua. Insistir en que se debe no menos de dos horas. Las bayas vierta dos litros de agua y hervir no más de diez minutos desde el momento de la ebullición. Colar la infusión y añadir la compota, se lleva a ebullición, y de vitaminas compota listo.





"El elixir de la salud"

El efecto que produce en el organismo afecta el jugo de la zanahoria y el rábano. Para obtener asistencia intensiva a su cuerpo, en la temporada de invierno, dos veces al día y beber la mezcla de estos dos jugos. La mejor herramienta para la defensa del organismo contra los virus – ½ taza de jugo de rábano y zanahoria con adición de cucharadas de miel y un par de gotas de zumo de limón.



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