Las leyendas y los mitos acerca de los productos lácteos

1. Le ayudará si los productos lácteos bajar de peso?

Los experimentos han demostrado que el consumo diario de productos lácteos (un yogur, un vaso de leche baja en grasa y 15 gr. el queso) ayudará a quemar grasas y bajar de peso. Los holandeses, los científicos afirman que los productos ricos en calcio también contribuyen a reducir el peso.

Todo esto en realidad es así, pero esto no significa que se puede comer de todo, tomar leche o tomar con yogur, y no ganar kilos de más.

2. ¿Puede la leche causar acné?

Si tu piel es propensa a высыпаниям, contenidas en магазинном la leche de las hormonas, pueden empeorar la situación. En tal caso, usted puede comprar sugerencias de la leche.



3. Como la leche afecta al sistema cardiovascular?

Las grasas saturadas en general, la leche aumentan el nivel de colesterol "malo", por lo tanto, cuanto menor sea su leche, mejor es para el corazón. Los expertos aconsejan seguir bajo en grasa los productos lácteos.



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