Como mejorar la salud en el verano?

Usted tiene la oportunidad de abastecerse de salud de los tres meses de verano. Nada especial – sólo tiene que utilizar lo que la naturaleza proporciona.
Abastecerse de la serotonina. El sol proporciona a su forma pura – sin ningún tipo de chocolate y la inocuidad de los aditivos.




Restablezca el exceso de peso. Bueno, el tiempo ahora ya no hay chocolate para levantar el ánimo...
Renunciar a la carne. No para toda la vida – en el verano. En tres meses el cuerpo purificado y se acercan a la llegada del frío.




Fortalecer los huesos y los dientes. Comer más queso y el yogur, que se encuentra en los productos lácteos el calcio lo mejor de todo es asimilado en la temporada de intenso sol.
Nade. No es sólo una excelente relajación y el entrenamiento de los músculos. Es seguro y seguro temple.

Fuente: /users/559

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