Reducimos las calorías rápidamente y fácilmente Bashny.Net

A veces, para bajar de peso, no es necesario seguir una dieta. Disminuir la cantidad de calorías, es muy fácil con el método. Se puede conocer pequeños trucos.





1. Si pasar de un 2% de la leche por leche de menor contenido de grasa, usted ahorra alrededor de 117 kcal.

2. La transición de la gasolinera de la mayonesa a бальзамическому vinagre dará la oportunidad de ahorrar 128 kcal.

3. La sustitución de los bollos con queso en la pieza con mermelada, reducirá la cantidad de absorción de unos 360 kcal.





4. Lugar para tomar un gran plato de patatas fritas, tome la pequeña, y esto le ayudará a ganar 270 kcal.

5. En sustitución de "una mezcla", en la que hay y frutos secos, nueces y frutos secos, y otros ingredientes, haga su mezcla sólo de frutos secos. Usted obtendrá un ahorro del 61 kcal.

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