Como el jugo de ciruela ralentiza el proceso de envejecimiento? Bashny.Net

Sobre los beneficios de la ciruela se sabe desde hace mucho tiempo. Los investigadores han demostrado que el jugo de ciruela gracias пектину puede ayudar a las personas que sufren de enfermedades del intestino, limpiará el cuerpo de toxinas, mostrará las escorias e incluso ralentizar el envejecimiento del cuerpo.





En сливовом el jugo de pocas calorías – alrededor de 70 kcal por 100 g, pero un montón de naturales легкоусвояемых de azúcares; hay ácidos orgánicos, fibra dietética, útiles de hidratos de carbono, proteínas vegetales y grasas – a pesar de los últimos un poco.



Sobre el contenido de vitaminas y minerales jugo de ciruela pasa, ocupa uno de los primeros lugares entre otros jugos de frutas. En él una gran cantidad de beta-caroteno, vitaminas c y E, es la vitamina A, rr, vitaminas del grupo; vitaminas y minerales – calcio, magnesio, potasio, fósforo, cloro, azufre; oligoelementos: hierro, zinc, yodo, cobre, manganeso, cromo, flúor, molibdeno, silicio, cobalto, níquel.




Los científicos llaman la atención, que en el fregadero de suficiente cantidad de antioxidantes, al final, el consumo de jugo de ciruela en el cuerpo se detienen todos los procesos de envejecimiento.

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