Como mejorar el intercambio de sustancias en el verano?

Comience el día con un desayuno ligero. Incluso si no quiere comer.

El desayuno se necesita para acelerar el metabolismo. Es una alegría para todo el día.

El té verde





En nuestros días, el té verde que venden en una excelente gama de productos. Seleccione para todos los gustos. Además de la divina fragancia de té verde:

Maravilloso sacia la sed.

Reduce el nivel de azúcar en la sangre.

Establece el proceso de intercambio de sustancias.

Beba de 2 a 3 tazas некрепкого de té verde al día.





La zanahoria es una excelente fuente de energía, gracias al ácido fólico, la información contenida en ella. La norma — dos zanahorias al día. Simplemente погрызть que muchos quieren desde la infancia. Y se puede preparar una ensalada de útil de la verdura.

Fuente: /users/559