El consumo regular de kiwi, mejorará Su estado de ánimo Bashny.Net

Los experimentos han demostrado que los voluntarios que consumieron 2 kiwis al día, se observa un alto nivel De vitamina c en el organismo, y esto ha afectado a su estado de ánimo y la energía. El número resultante de la vitamina es incluso más de lo que recomiendan.











Los resultados hablan sobre los beneficios del consumo de kiwi, así como de lo importante que es respetar la dieta saludable, la cual es rica en verduras y frutas. Cuanto más en ellos la vitamina c es mejor para la salud", dice el autor del estudio, profesor de margrit Виссерс.





La vitamina c estimula la activación de una serie de enzimas en el cuerpo, que mejoran el metabolismo, así como de los diferentes нейрохимических de sustancias en el cerebro. Beber grandes cantidades de vitamina c reduce la sensación de cansancio y el nivel de la energía física y mental.

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