La col es un excelente doctor y estética

Con la ayuda de col fresca y su jugo se convierte en menos riesgo de padecer cáncer, especialmente cáncer de colon. Indoli — sustancias que se encuentran en el jugo de la col - contribuyen a la disminución del nivel de la hormona эстрагена. Es precisamente en el cuerpo de la persona se forma en la conexión, que puede causar cáncer de mama. Comer la col y el jugo de la col, se bajará la probabilidad de contraer cáncer de mama.



La presencia en la col la enorme cantidad de flavonoides, fibra y vitamina c ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, la eliminación de colesterol del cuerpo, también impide el desarrollo de la aterosclerosis. Col ayudará a la obesidad, enfermedades de los riñones y del tracto urinario, diabetes mellitus.





Todo el mundo sabe también acerca de la propiedad de la col aliviar el dolor y proporcionar un efecto anti-inflamatorio. Simplemente deberá adjuntar crudos de hojas de col a la herida, úlcera, гнойнику, y cuando маститах a la leche железам. Si a lo largo de varias semanas, se debe incluir en la noche de las articulaciones al reumatismo, la gota o la artritis, ayuda a calmar el dolor.





La col se utilizan no sólo en el tratamiento, sino también con fines cosméticos, ya que es bastante útil para la piel y el cabello. Se puede limpiar, blanquear, refrescar y nutrir la piel, para darle cremosidad y suavidad. Se aplica como una máscara para cualquier tipo de piel.

El brócoli también es una fuente primaria de la salud.


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