Que se puede agregar en el café de la mañana, para despertar más rápido Bashny.Net

El cuerpo acostumbrado a diario a la absorción de la misma bebida, simplemente deja de responder a él adecuadamente. Por lo tanto, para relajarse y probar nuevas sensaciones de la habitual de café, proponemos agregar un ingrediente adicional.

1. Diluir el café con agua.

Este café tiene un nombre especial — "колумбийски". Como todos saben, el café es bastante pesado para el estómago de una bebida. El agua es la misma reducirá el impacto negativo en la mucosa del estómago. Los expertos aconsejan ser mezclado con agua demasiado fuertes variedades, por ejemplo, máquina de café espresso.
2. Вкинуть una rodaja de limón.
El café es famoso por sus propiedades antioxidantes. El limón, como representante de los cítricos, sólo mejora las propiedades. Café con limón intervienen en la producción de jugo gástrico. Como consecuencia de ello — al levantarse, su cuerpo se prepara para digerir todo lo que vas a comer y beber durante el día.



3. Diluir el café con leche.
Agregar en una taza un poco de leche. Esto le dará la posibilidad de repostar en calcio y fortalecer la estructura ósea. Además, la combinación de café y leche, convierte la mezcla en caliente тягучую líquido, lo que sería beneficioso para los ligamentos. Así que, yendo al trabajo, no dude en cantar una canción, por ejemplo "33 de la vaca". Tal vez, el verso tiene y no ha nacido de nuevo, pero de buen humor garantizamos!





Бодрого le de la mañana, queridos lectores!

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