Precauciones para tomar el sol

Los mayores problemas que el sol lleva, naturalmente, a los propietarios delgada, de piel clara. Por lo tanto, рыжеволосым recomiendan usar protección solar más alto nivel de protección y no salen de casa sin широкополой sombreros. Блондинкам bronceado no está contraindicado, pero el sol les es posible sólo con la crema con SPF no por debajo de 11. Y lo otro a la vez se les aconseja no tomar el sol en la zona ecuatorial.

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Шатенкам y брюнеткам se puede disfrutar del sol todo lo que quieras, pero en los primeros días y van a necesitar una crema con SPF de 15 a 30. A través de 2-3 días puede poco a poco disminuir el nivel de protección. El tiempo de permanencia en el sol debe también poco a poco en aumento, a partir de los 10-15 minutos al día. Entonces el bronceado se mantendrá exactamente.

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Para que no se sobrecaliente durante la erección en el cuerpo de la morena lustre, tomar el sol, de 9.00 a 11.00 de la mañana o de 16.00 a 18.00 h. Asegúrese de llevar tocado, si quiere pasar en el sol mucho tiempo. No es necesario bañarse inmediatamente después de tomar el sol – espere entre 10 y 15 minutos en la sombra. Y trate de no salir en el sol inmediatamente después de las comidas.

Fuente: /users/559

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